本文轉自【錢江晚報】；
每天咖啡“續命”，
是當下許多“打工人”的日常。
尤其是在炎炎夏日，來杯冰美式，
提神又“解暑”。
然而35歲的IT工作者小黃
卻因為每天三杯咖啡
因胃部不適做完胃鏡後
被醫生告知
他的胃部“年齡”竟已60多歲
每天三杯咖啡“續命”
35歲IT男胃的“年齡”竟已60多歲
35歲的小黃就是咖啡“續命”大軍中的一員。上午一杯提提神，下午一杯解解乏，晚上再來一杯醒醒腦……作為一個標準的“IT男”，小黃平時的生活就是工作、回家兩點一線。頻繁的熬夜、加班，每天三杯咖啡打底是常態。
這樣的生活節奏，一連持續了三年。直到今年年初，小黃常常感覺胃脹、不舒服，到附近醫院做了個胃鏡，被診斷為慢性萎縮性胃炎，且已經進展到了C3期，即範圍比較廣的重度萎縮，病理結果上，“中度腸化”四個字赫然在目。
“這是一種癌前病變。胃癌的發展一般分為四個階段，萎縮、腸化、不典型增生，最終進展到胃癌。”
聽完醫生的解釋，小黃慌了。聽聞中醫藥治療慢性萎縮性胃炎有優勢，小黃趕緊來到浙江省中醫院，找到金海峯副主任。
“胃也是有年齡的。一般人到50歲之後可能出現萎縮，到60多歲出現腸化。而小黃才35歲，就已經出現了中度腸化，胃的年齡已經大大超過了他的生理年齡。”
金海峯副主任詳細詢問了小黃的情況，無胃癌家族史，飲食還算規律，很少大吃大喝，唯一的問題就是每天至少三杯咖啡雷打不動。
“臨牀上有類似情況的患者不在少數，很可能與咖啡因對胃黏膜的刺激有關 。” 金海峯副主任表示，很多患者經常胃脹、反酸，有時候一天吃一餐也感覺不到餓，他們都有一個共同的特點，就是長期過量飲用咖啡。“所以我們一般建議，咖啡、濃茶，包括夏天的冷飲，平時都要少喝。”
好在小黃年輕，及時進行干預治療，胃萎縮、腸化的程度還有逆轉減輕的可能。金海峯副主任叮囑小黃，先把咖啡戒掉，同時調整工作節奏，注意休息，再配合有活血化瘀和修復胃黏膜功效的中藥。經過半年時間的調養，複查胃鏡，小黃的中度腸化已經變成了輕度。
夏季消化道疾病高發
這些習慣正在傷害你的胃
金海峯副主任介紹，夏天最常見的消化道疾病就是急性腸胃炎。 “暑期學生都放假了，很多孩子喜歡在家裏邊看電視邊喝冷飲、吃冰西瓜，結果突然肚子痛得厲害，甚至噁心、嘔吐、腹瀉，來看消化科門診。主要原因：一方面是温度的刺激，另一方面，夏天高温下細菌容易滋生，可能食物不新鮮，導致急性腸胃炎的發生 。”
與此同時，夏天消化性潰瘍也比較高發。“很多人喜歡喝酒吃夜宵，一通胡吃海喝下來，就超過了平時的負荷量。在酒精、辛辣食物的刺激下，久而久之就會引起胃黏膜的損傷，從炎症到糜爛，再到潰瘍，甚至發生潰瘍性岀血。”
此外，金海峯副主任還提到，有些胃腸功能本身就不好的人羣，再加上三伏天吃了一些生冷食物或作息改變，就容易出現胃口不開，或者誘發上腹疼痛、腹脹等功能性的消化系統疾病。
金海峯分析，造成這些消化道疾病的原因，一方面與季節和飲食有關。“夏天因為很熱，人們喜歡吃冷的東西。生冷食物的刺激會導致胃黏膜血管的收縮，進而誘發局部的裂紋和缺血，引起胃部的炎症。”另一方面，則是與個人體質有關。“一些本身胃腸道功能薄弱的人羣，稍稍有點風吹草動，比如空調風一吹，可能就拉肚子了。”
“夏天，我們還經常接到因為吃夜宵被異物卡喉的患者。” 曾旭燕護士長補充道。前不久，浙江省中醫院錢塘院區內鏡中心就接診了一名被魚刺卡喉的小夥子。“當時他夜宵吃完魚刺卡在喉嚨裏沒重視，過了大約一個禮拜，覺得喉嚨一直隱隱作痛才來看，結果發現魚刺其實已經穿出食管壁了，非常危險。後來幸好在麻醉下通過內鏡精準地把它取出來了，避免了一些大手術。”
這樣喝咖啡更友好
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來源：潮新聞·錢江晚報綜合自 潮新聞 記者 隋雪 通訊員 陳巖明 黃思佳、人民日報、微博、網友評論等