娃突然厭食、腹瀉、夜晚哭鬧,多半是積食了,常見護理方法要牢記

寶寶晚上睡覺不安,從這頭翻到那頭,有時候還哭鬧、磨牙、口臭、舌苔黃膩、食慾不振。嚴重的時候出現嗓子難受、肚子疼痛。出現這些症狀別慌,寶寶有可能積食了!

積食必然會睡覺不安,所謂“胃不和、則卧不安”!

“積”乃積累、積滯,食物在胃腸道堆積,損害脾胃功能,導致不消化、不吸收,從而引發一系列的包括嘔吐、腹瀉、腹脹、腹痛、便秘等不適,這就是所謂的積食。

娃突然厭食、腹瀉、夜晚哭鬧,多半是積食了,常見護理方法要牢記

積食

快來了解積食是怎麼形成的

我們把寶寶的消化系統比作一台榨汁機,無論是水果還是點心都會被榨取精華,剩下的殘渣通過便便排出體外。而我們的消化功能就相當於這台榨汁機的馬達,在不出問題的情況下,胃腸道消化食物,吸取精華供人體使用。

可是小孩子的胃腸道是個迷你版的榨汁機,容量有限,吃得太多、太雜、太油或是太頻繁就不容易消化,小馬達——消化功能自然就罷工了,從而引起積食。還會引起積食性的發熱、咳嗽、嘔吐、腹瀉、腹痛等。

護理

寶寶出現積食如何護理?

1、飲食規律:不要過度餵食,注意增減衣物,不要着涼,預防積食很重要。不讓寶寶吃油膩或辛辣的食品,選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、麪湯、麪條等。少食多餐,細嚼慢嚥,晚餐適量

2、喝水:適當喝水有助於清理腸道垃圾、緩解積食、幫助排泄。

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3、適量運動:適當運動能促進腸道蠕動,幫助消化。餵奶之後不要立即入睡,家長可以陪着玩一玩,運動一會兒,較小的寶寶建議多讓寶寶爬爬或者去游泳等。

4、按摩:可沿着肚臍用手掌順時針按摩寶寶的肚子,還可以讓寶寶趴着,給寶寶做捏脊,每天3-5次。

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5、給寶寶補充適量的益生菌:益生菌是有益的活性微生物,它們在我們的腸道、生殖系統裏普遍存在。其實,拉肚子也好,便秘也好,都可能會導致腸道菌羣紊亂,小寶寶腸道菌羣比較脆弱,很多原因都會導致菌羣紊亂或失衡,引起很多疾病。

每天定期服用益生菌改善腸道菌羣環境,能夠促進食物的消化和吸收,抑制有害菌生長,維護腸道菌羣平衡。

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