女人40歲後要是不想變老,每天吃一盤此菜,抗衰老真的很管用

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生命對於每個人來説只有一次,因此,珍惜生命,呵護生命,積極防治疾病,最古就是人們最關注的話題,接下來,就有孕育朱醫師為大家帶來一些關於呵護身體的一些知識,關注朱醫師,每天一個健康小妙招!

豆角:富含胡蘿蔔素,活血化瘀

雞蛋:抗衰老、保濕、增強免疫力、保護眼睛和眼睛

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醬油:提高血壓,補充血液,保護牙齒

豆粒炒雞蛋的實踐

把豆角切成粒,把雞蛋放進碗裏攪拌。

加入花生油,把鍋燒成紅色,然後加入豆粒,炒 2 分鐘左右。

加入適量的鹽和少量的糖,炒 3 分鐘左右。

把火調到中、低温度,將豆粒均勻地撒在平底鍋表面,然後將混合雞蛋倒入鍋內。

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幾秒鐘後,把雞蛋和豆子翻過來,等雞蛋煮熟。

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