生命對於每個人來説只有一次,因此,珍惜生命,呵護生命,積極防治疾病,最古就是人們最關注的話題,接下來,就有孕育朱醫師為大家帶來一些關於呵護身體的一些知識,關注朱醫師,每天一個健康小妙招!
豆角:富含胡蘿蔔素,活血化瘀
雞蛋:抗衰老、保濕、增強免疫力、保護眼睛和眼睛
醬油:提高血壓,補充血液,保護牙齒
豆粒炒雞蛋的實踐
把豆角切成粒,把雞蛋放進碗裏攪拌。
加入花生油,把鍋燒成紅色,然後加入豆粒,炒 2 分鐘左右。
加入適量的鹽和少量的糖,炒 3 分鐘左右。
把火調到中、低温度,將豆粒均勻地撒在平底鍋表面,然後將混合雞蛋倒入鍋內。
幾秒鐘後,把雞蛋和豆子翻過來,等雞蛋煮熟。