火龍果
火龍果中含有豐富的植物纖維，能夠快速進入我們的腸道，幫助腸道做個大掃除，幫助清空腸道毒素垃圾，起到清腸排毒，緩解便秘的作用，讓你的體重慢慢降下來，很多女性都注重體重，不妨吃一個火龍果，讓你的大肚子變平了，脂肪沒了，早食早健康。
玉米
玉米鬚有促進腸道蠕動，排毒祛濕的功效，配合陳皮烏梅，其祛濕效果非常的不錯，每天喝上一杯，排出五臟濕毒，越喝越年輕。夏季人們容易貪涼，吃生薑可以有效的驅除體內多餘寒氣，讓身體更加輕鬆無負擔。將生薑切成片之後加熱水煮沸，然後放入適當的蜂蜜和檸檬汁就可以了。
龍眼
在中醫的理論中，龍眼味甘、性温。入心、脾經。具有補益心脾、養血寧神等功效。龍眼對腦細胞有很大的作用，不僅能夠幫助增強記憶，消除疲勞，還能夠降低脂肪抑制脂質過氧化和提高抗氧化酶活性，保持大腦活力，健腦益智。龍眼中含有豐富的蛋白質以及較高的含鐵量，能夠在幫助提供身體能量的同時促進血紅蛋白再生，幫助孩子補鈣明目。
白刺果
白刺果是一種罕見的野生水果，白刺果光滑圓胖，如同微型聖女果，白刺果能健胃消食，也能消除炎症，而且能修復受損的胃黏膜，它對人類高發的胃炎與胃潰瘍有很出色的治療作用，女性朋友可以多吃，對子宮特別好，會讓女性月經不調的症狀很快減輕，而且能有效緩解經期腹痛。排毒素清污血，預防子宮早衰，子宮慢慢變好，同時可以消除炎症，預防婦科疾病。