祛濕的“扛把子”，你若愛吃，帶走濕氣，讓你神清氣爽

人體像一個宮殿一樣，五臟六腑，各有所司，各有所主。可是當濕氣像身體心肺脾肝攻破的時候，身體就已經無力招架了！

想知道濕氣到身體哪個部位，可以對照下面的列表！濕氣進入五臟六腑，無孔不入，賴走不走！

【濕氣入心】

一、心慌氣短、身體疲倦

二、失眠健忘、胸中鬱悶

三、焦慮煩躁、頭暈耳鳴

四、全身乏力、發胖浮腫

【濕氣入肺】

一、咳嗽痰多、誘發鼻炎

二、面色發黃、沒有光澤

三、氣虛無力、胸悶氣短

四、口唇淡白、經常脱皮

【濕氣入脾】

一、身體倦怠、食慾不振

二、身體虛胖、小肚子大

三、噁心嘔吐、四肢痠懶

四、 眼袋下垂、便不成形

【濕氣入肝】

一、皮膚油膩、滿臉油光

二、睏倦嗜睡、頭髮油膩

三、脱髮嚴重、脾氣暴躁

四、口苦口臭、長斑長痘

看到濕氣攻入，對身體造成的影響，很多人都覺得中招了，不要害怕中醫推薦一個祛濕方！

【一個方子趕走濕氣：赤豆無濕茶】

薏米仁、赤小豆：祛濕界的扛把子，促進濕氣排出！

淡竹葉、馬齒莧：清熱祛濕，利水消腫！

槐米、芡實：健脾祛濕效果棒！

《本草綱目》：薏米仁、赤小豆、橘皮、甘草、紅豆苦蕎、梔子、槐米、芡實、大麥，配成茶包，每天用開水沖泡5分鐘，每天1-2杯，利水滲濕，清除濕氣，讓你變得神清氣爽！