女人四十歲過後，不想變成“黃臉婆”，常吃鹼性食物，讓你顯年輕

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40歲對於女性朋友來説也是一個關鍵時期，當女人到了40歲以後，身體的各項機能也開始慢慢走下坡路。

女人到了40歲以後，身材走形很容易讓自己感覺皮膚非常粗糙，甚至容易長痘破壞容顏。到了40歲以後，如果不想要讓自己變成黃臉婆，常吃鹼性食物，也許讓你更顯年輕。

女人四十歲過後，不想變成“黃臉婆”，常吃鹼性食物，讓你顯年輕

百合

百合不僅長得非常美麗，而且營養價值也會比較高，尤其裏面還有一些維生素成分，也可以幫助我們身體補充更多元素，對於我們皮膚也會有一定保養作用，對於抵抗衰老來説非常有好處，如果能夠堅持用百合來泡水喝，也可以讓你到了40歲以後常常顯年輕。

黑豆

黑豆在我們生活當中也屬於一種常見食物，也有着豆中之王的美稱，不僅營養價值比較高，含有的雌性激素也會比較多。對於那些愛美的女人來説，黑豆也是一種非常好的美食，對於年過40歲的女性朋友，如果不要變成黃臉婆，可以嘗試這種食物讓你顯年輕。

葛根

葛根可以幫助女性朋友調節身體，對於健康來説非常有好處。可能很多女人並不知道，葛根當中含有的雌性激素比較充足，也可以幫助女性朋友補充營養所需也可以讓女性朋友延緩衰老。若能夠堅持用葛根來泡水喝，也可以讓女性朋友更加顯年輕。

黑糖

可能很多人都知白糖和紅糖，對於黑糖來説並不是特別瞭解。相對比紅糖來説，黑糖的營養價值可能會更加高一點，也可以幫助女人排出身體中的毒素和垃圾，也可以保養卵巢。當女人到了40歲以後，如果能夠堅持用黑糖來泡水喝，也可以延緩衰老，讓你依舊顯年輕。

皂角米

對於那些40歲以後，女性朋友來説，如果不想讓自己變成黃臉婆，可以經常吃一點皂角米。皂角米的口感比較好，而且也非常的軟糯好消化，可以幫助我們改善皮膚，也可以幫助女人補充雌性激素，讓你不顯老。

紫菜

紫菜的味道非常好，有些人也比較喜歡，營養價值也會比較高，加上紫菜價格適宜，在餐桌上也會非常常見。紫菜對於皮膚也會具有一定保護效果，經常吃紫菜也可以平衡我們身體中的雌性激素，讓你延緩衰老。

女性朋友到了40歲以後，如果不想讓自己變成黃臉婆，不妨經常把紫菜做成湯或者是把紫菜做成一種食物，都非常美，也有助於年輕。

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