女生身高為啥“長得慢”，若不改掉這3種惡習，想“早戀”基本沒戲
女生如果經常節食減肥的話，就有可能讓我們的顏值變得越來越差勁，女生如果經常有這樣的一種習慣，很有可能會傷害到我們的身體健康，經常性的節食減肥，雖然會在一時之間減掉我們的體重，但是時間長了就有可能影響到我們顏值的管理，而且體重也會逐漸回升，女生一旦具備這樣的一種習慣的話，身高自然也會發育的越來越緩慢。
通常情況下，夜裏的11點-凌晨2點，是生長激素分泌最旺盛的時候，如果孩子晚睡，肯定會影響生長激素的分泌，容易出現長不高。所以，媽媽不僅要讓孩子有充足睡眠，還要保證睡眠質量要高。另外，媽媽要注意，晚餐不要讓孩子吃的太飽，不然會增加腸胃功能負擔，影響睡眠質量。
女生如果經常三餐不規律的話，很有可能會傷害到我們的身體健康，而且對於青春期的人們而言，在這個時候有一個良好的作息以及身體中的營養吸收是至關重要的，女生如果在這個時候不能夠調理好自己營養的話，我們的身體健康就會越來越差勁，甚至還有可能會徹底打亂人體的生理中，在長高的這個期間對於身體的營養是至關重要的，所以女孩子如果三餐不規律想要脱單根本沒戲。
