所謂用筆千古不易，指的就是中鋒大法，那麼什麼是中鋒？書法史上對中鋒的概念提出質疑者不在少數，對中鋒用筆也存在不同意見，至今沒有統一的和權威的意見，筆者以為中鋒就是立鋒或叫聚鋒，而側鋒是指空中逆入，側切入筆，着紙之際立刻變為中鋒，先立鋒後倒伏行筆也叫側鋒，這也就是有人把側鋒也歸入中鋒的原因。側鋒也有起筆、行筆和收筆之分，嚴格説中鋒和側鋒是密不可分的，始終交替使用，無中鋒便無側鋒，無側鋒便無中鋒，筆者以為運筆的過程就毛錐直和彎的過程，所以説筆鋒必先直後彎，彎後必挺直，如此反覆不已，關鍵是，每一筆都存在着先直後彎再直的一個或多個過程，這就成為非常精妙而難以駕馭的筆法。深通此理，必須假以時日和悟性，這如同老子的“道”一樣，可説又不可説，有點文字禪的味道。
那麼什麼是中鋒呢？中鋒就是筆毫的末梢，是筆力集中到達的地方，是墨汁集中流注的地方。善用筆者，能使筆站起來以鋒芒運使，這叫“立峯”，筆鋒挺而健，有效地傳達指腕的力量。在曲張之際和剎那之間“殺”入紙中，獲得力透紙背、入木三分的效果，如果不能發揮“鋒”的用場，單以筆腹橫掃頓按，筆畫必質感薄弱，墨象飄浮。
用劍使刃筆用鋒。古人強調“用筆在用鋒”，必須把握三個要點：
一是堅持立鋒行筆。作書是否有筆力，全看一支筆在你手中能否提得起來，筆毫能否站立起來，使之直立運使。清代蔣和談用筆雲：“如善舞竿者，神泛竿頭，善用槍者，力在槍尖也。”筆鋒立得起來而不是偃卧平拖，才殺得入紙，才有澀勢，寫出來的線條如鑄如刻，凝重沉着。古人所謂錐畫沙、印印泥、屋漏痕的比喻都是指立鋒用筆。唐代張懷瓘“如利鏤金，長錐界石，仿茲用筆，坐進千里”。明董其昌雲：“予學書三十年，悟得書法，而不能實證者，在自起自倒，自收自倒，自處自束處耳”，又云：“發筆處便要提得筆起，不使其自偃，乃是千古不傳語。”悟得此語者，方得用筆妙諦。
立鋒關鍵在善於利用筆毫的彈性，因勢利導，更關係到功力，功力到時，雖極柔長鋒羊毫亦錚錚作彈。
初學者可能開始時體會不到鋒端的彈力，鋒立不起來，可用薄長如竹篾一類柔的彈性之物，做用力壓下又竭力撐起的動作，注意力放在尖端上，領會其運動的技巧，再運用到毛筆上，通過類比取意，自能悟得筆法。
從學書的進程來説，初學者一開始就應努力練習立鋒的本領，儘量以鋒端運使。練到筆鋒什麼情況下都能彈起來的程度，則無論筆鋒、筆腰、筆根、筆側，無不能力透紙背，就如武功高強之人，無論拳、肘、肩、臂全身各處，無一不能發力傷敵。
1、筆鋒不可使盡。就是要控制毛筆下按的程度：一般要在筆頭一半以內，向來有一分筆、二分筆、三分筆的説法，用意即在使用近前端的筆鋒，筆鋒變形程度小，易於恢復。真正的書法家幾乎都是用 “大筆寫小字”，就是這個道理，而“小筆寫大字”即使個別書家寫得好，也譭譽參半。
