涼水新聞

“怎麼我喝涼水都長胖！”我國肥胖的發生率越來越高，許多人開始減肥，但有些人卻説：“我怎麼越減越胖，難道我喝水也長肉嗎？”為什麼有的人“喝水都胖”？南部戰區總醫院內分泌科醫師王少毅2023年在醫學界內分

冬天天氣寒冷，所以很多人都會喝熱水，但是一位喝熱水的話可能等不及，所以很多人喝水時，就習慣將熱水和涼水兑着喝。尤其是在辦公室，用飲水機喝水的人，更容易這樣做。但是很多人都知道，如若喝涼水腸胃不好的人，

最近我分享了很多篇高考營養晚餐，沒想到很受大家的歡迎，也收到不少小夥伴的留言，表示雖然不能全篇都照着我的食譜做，但給了一個很好的指導方向。對噠，這就是我分享高考營養晚餐搭配的初衷。因地域、食材、口味、

導語：烙餅和麪時，用涼水還是用開水？用對了水，烙餅柔軟層次多又筋道麪食裏，烙餅深受人們的喜愛，外皮香酥，內部層次分明，讓我們吃了還想再吃。我從小生活在北方，但那時候能吃到烙餅的次數很少，因為媽媽起早

5道快手早餐，營養豐富，簡單好做，起得晚吃得好。每每看到，孩子美美地吃着早餐，我這心情都是愉悦的。早餐時間開啓了一天的快樂生活，10年前從來沒覺得做早餐是這麼幸福的，不論早餐吃點啥兒，也並非多豐盛的早

哈嘍大家好，我是妙招姐，湯圓好吃卻不容易煮好，稍微不注意就會煮破，裏面的餡料流出來，湯汁也會變得濃稠。那麼今天妙招姐就來教大家煮湯圓的正確方法，煮好的湯圓不但不破皮，而且好看又好吃首先我們要在鍋中把水

過年吃餃子這樣煮，學會3個方法，餃子個個完整好吃還不破皮！一年一度的春節來到，這個時候您一定在和親戚朋友們歡聚在一起，熱鬧非凡。既然大家難得聚在一起，難免要在一起吃飯聊天，中餐和晚餐大魚大肉

每天都要喝水，對我們的身體是非常好的，但是有些人卻沒有這樣做，那麼每天早起一杯温開水到底有什麼好呢?早起一杯温開水最簡單的長壽秘訣!你做到了嗎?請看下面的簡單介紹。 晨起喝水的4大好處 1、排毒 一

一年中最熱的天氣又要到來了，所以現在我們可以多吃些有助於降温、降火的食材。很多家庭都會做一些涼拌菜，其中就包括涼拌木耳。涼拌木耳做法比較簡單，並且一般買來的木耳都是乾的便於長期保存，吃的時候只要拿來一

常常有人把“多喝水”幾個字掛在嘴上，喝水好像就是萬能藥，確實如此，人體的70?是水分，就像地球有70?海洋和30?地一樣，誰佔着尤為重要的比重，水就是生命之源啊。但是喝水也有一些誤區，不知道這些大家知