秋季防秋燥,多吃清淡潤燥食物,這10個家常湯菜可經常做給家人吃
從處暑過後,表示炎熱的夏天已結束,氣温逐漸下降,雨量減少,人們會感到皮膚、口鼻乾燥,即“秋燥”,因而處暑後要注意養陰潤燥,調護身體津液。處暑後養生原則是養陰除煩,飲食多吃一些養肺、潤燥的食物。如:梨、
從處暑過後,表示炎熱的夏天已結束,氣温逐漸下降,雨量減少,人們會感到皮膚、口鼻乾燥,即“秋燥”,因而處暑後要注意養陰潤燥,調護身體津液。處暑後養生原則是養陰除煩,飲食多吃一些養肺、潤燥的食物。如:梨、
中醫常講“脾胃乃後天之本”,是氣血生化之源,只有脾胃強健,才能吸收食物中的營養,人才能健康長壽。但隨着年紀增長,牙齒咀嚼功能變差、消化酶減少、胃動力也慢慢不足,很多老年人脾胃功能都會隨之減弱。想要長壽
立春過後,就要到除夕了,每年這時候就是思鄉最心切的時候,都説有錢沒錢,回家過年,今年雖然不用大幅度走動回老家,就地過年也是要注重儀式的。南方人不像北方人,咱過年不吃餃子,理由也不是人家説的因為餃子上不
電飯煲燉豬腳做法:豬腳剁成小塊,冷水下鍋,加薑片,料酒,葱段,焯水,焯出血水後撈出電飯煲放豬腳,加水,鹽,老抽,八角,薑片,香葉,幹辣椒,燉煮2個小時燉爛後把豬腳撈出,熱鍋下少許油,下葱薑蒜末爆香後,
電飯煲燉豬腳做法:豬腳剁成小塊,冷水下鍋,加薑片,料酒,葱段,焯水,焯出血水後撈出電飯煲放豬腳,加水,鹽,老抽,八角,薑片,香葉,幹辣椒,燉煮2個小時燉爛後把豬腳撈出,熱鍋下少許油,下葱薑蒜末爆香後,
導語:一樣是姜,“老薑”和“新姜”有啥區別?知道後別再瞎買了,買錯差別大!俗話説得好:“冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方”,夏天天氣炎熱,人們為了避暑喜歡吃一些生冷的瓜果、飲料、雪糕,就連喝啤酒都要冰鎮
入秋了,如果不差錢,記得吃這3種肉,營養防秋燥,秋天吃特養人。立秋過後進入初秋時節,一到立秋,天氣轉涼,早晚温差有點大,帶來了些許的涼意,此時,人的食慾大增,胃口變好,正是補充營養,適合“貼秋膘”的時
大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:“專注美食,讓生活更有味。”今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材
生薑是我們生活中常見的一種食物,無論是當做調味料還是熬湯,總能看見它的身影。生薑一種吃法功效驚人!知道生薑有哪些中醫價值嗎?下面就讓小編為大家介紹下生薑怎麼吃可以讓體內再也沒濕毒,趕緊來看看吧……生
導語:立秋之後,盛夏餘温未降,天氣比較乾燥,白天温度高,晚上漸涼,飲食以滋養潤燥為主,適當地多喝湯品,可以去火潤肺,喝湯有利於排出體內多餘的汗液,增強身體素質。下面介紹的這七款湯品,都適合在這個時節食