紅豆和它是絕配,等於“補血湯”,簡單煮一煮,氣血雙補,臉色更紅潤
春天一到,雖然天氣氣候發生改變,但是並不是就不需要營養,現在很多女性壓力非常大,臉色會長一些色斑,主要是氣色太差,非常容易貧血導致的。春季不僅僅需要養肝,還需要補血養顏,很多人平常都是氣色差,容易身體
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大家好,我是養生薛醫師。俗話説的好,藥補不如食補,健康的身體離不開健康合理的飲食。隨着生活快節奏的發展,很多人都忽略了飲食的健康,經常隨便吃一些快餐來應付。但是薛醫師告訴你,這是很不利健康的哦!關注我
春天濕氣重,這湯多給家人喝,清香鮮甜,祛濕健脾,家人身體棒!今天小面姨給大家分享一道“紅豆芋頭湯”的做法,這是一道適合女性喝的湯品。在陽春三月春暖花開之際,每週堅持喝三次,每次一小碗,就能提升
紅豆芋頭湯食材:一把紅豆、適量的芋頭、冰糖或紅糖。做法:因為紅豆比較難煮熟,你可以提前一晚上把它浸泡上,第二天直接用清水洗淨,就可以放在碗裏備用;其次就是把芋頭外表皮清洗乾淨,切成塊狀放在一邊備
春天進補,吃豆勝過吃肉!春天是孩子長高的黃金季節,適當進補,可以增強體質,促進生長髮育。常吃一些豆類可健脾胃,助消化,對孩子長高有很大的幫助。這6種豆正當季,便宜又營養,大家千萬別錯過哦!以下整理了6
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春天濕氣重,這湯多給家人喝,清香鮮甜,祛濕健脾,家人身體棒!今天小面姨給大家分享一道“紅豆芋頭湯”的做法,這是一道適合女性喝的湯品。在陽春三月春暖花開之際,每週堅持喝三次,每次一小碗,就能提升睡眠質量
在如今小V臉盛行的時代,每個女生都希望自己有一張緊緻的小臉,但有些人對自己胖嘟嘟的臉蛋表示不滿意,那麼我們應該怎麼樣瘦臉才好呢?有什麼健康的減肥食譜能幫助我們呢?我們吃什麼食物瘦臉呢?不要着急,接下來
春天濕氣重,這湯多給家人喝,清香鮮甜,祛濕健脾,家人身體棒!今天小面姨給大家分享一道“紅豆芋頭湯”的做法,這是一道適合女性喝的湯品。在陽春三月春暖花開之際,每週堅持喝三次,每次一小碗,就能提升
春天濕氣重,這湯多給家人喝,清香鮮甜,祛濕健脾,家人身體棒!今天小面姨給大家分享一道“紅豆芋頭湯”的做法,這是一道適合女性喝的湯品。在陽春三月春暖花開之際,每週堅持喝三次,每次一小碗,就能提升