今起降温!立冬了,這些事一定要注意~

浙江近期晴天連連

温暖的東南風

讓温度走起了回升路線

氣温蹭蹭蹭往上走

天氣暖和

小夥伴們收快遞也更愉快了~


連晴已久

近期也有點乾燥

不過浙江即將迎來

連晴多日後的雨水補充

預計今天浙南和東南沿海地區

局部偶有小雨光臨

今起降温!立冬了,這些事一定要注意~

預計7日至9日全省氣温逐漸下降

9日、10日早晨氣温較低

最低氣温沿海地區10~12℃

其它地區7~10℃

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11-12日

沿海地區多雲,其它地區晴到多雲。

13日

全省多雲。

14-15日

全省晴到多雲。

今起降温!立冬了,這些事一定要注意~

今天7時14分,立冬至。冬天來了,你準備好了嗎?

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立冬

2020年11月7日7時14分

立冬,冬三月之始。《孝經緯》曰:“鬥指乾,為立冬,冬者,終也,萬物皆收藏也。”立,建始也,表示冬季自此開始。此時,草木凋零、動物蟄伏,萬物都趨於休止,開始養精蓄鋭,為春季的勃發做儲備。

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立冬

習俗

釀黃酒

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浙江紹興傳統風俗。冬季水體清冽、氣温低,可有效抑制雜菌繁育,又能使酒在低温長時間發酵過程中形成良好風味,是釀酒發酵最適合的季節。紹興人把從立冬開始到第二年立春這段最適合做黃酒的時間稱為“冬釀”,祈求福祉。

吃餃子

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水餃外形似耳朵,人們認為吃了它,冬天耳朵就不受凍。此外,餃子諧音“交子”,意指立冬是秋冬之交。

賀冬

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“賀冬”亦稱“拜冬”,民間有祭祖、飲宴、卜歲等習俗,大家也會更換新衣慶賀往來。

冬泳

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在黑龍江、河南、江西等地,立冬之日,人們有時會用冬泳的方式迎接冬天的到來。

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立冬

養生

温補為主

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冬季到來,要適當增加主食和油脂的攝入,保證優質蛋白質的供應。可適當多吃一些羊肉、牛肉、鴿、鵪鶉、海蔘等富含蛋白質及脂肪的食物。

注意保暖

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立冬之後,氣温驟降。有心血管疾病的人尤其要護好頭部、手部、腳部;外出時戴手套、帽子、圍巾,穿大衣;睡前用熱水泡腳;颳大風時最好不要迎風行走。

適當鍛鍊

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冬季不能因為天氣寒冷就把自己關在屋子裏,也要適當感受天地間的寒涼之氣,走出室外,激發身體潛能,提高身體免疫力。

綜合自新華社、人民日報、浙江天氣

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來源:浙江發佈

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