家庭是兒童生活的第一環境，而親子關係是兒童建立起來的第一種人際關係。孩子對於自己的情緒認知和對環境的感知，往往是在家庭裏面形成的。父母的教育方式，對於孩子的情緒和智力發育有着重大的影響。如果想要孩子在將來具有高情商，那麼父母要從以下這方面入手：
第一、幫孩子辨識自己情緒。
一個孩子放學回來告訴你：今天，有個同學在學校打了我。
他的爸爸很有技巧的問：沒事吧，有同學打你，所以你現在很委屈了？
這個答案可以幫孩子識別自己的情緒，而且會帶來兩個好處：一方面，孩子能從中學到東西，接着他們需要處理自己的情緒，而不是對方。換句話説，現在真正要做的不是因為委屈而去找對方來理論，而是意識到真正的麻煩是本身的情緒反應，所以要調節好自身的情緒，而且做出適當的反應。
另一方面，孩子可以學習移情的能力，這一次我被打了很難過，後來我就明白了：如果我打了別人，他們也會有這種感覺。這種深刻的情感體驗能提高孩子換位思考的能力，因此從情商教育的角度出發，這個方法一舉兩得。
第二，幫孩子樹立自信心。
自信是情商的基礎，自信心強的孩子，當面對其他人惡意攻擊時能夠冷靜下來，而且抗挫折能力強，在人際交往中能夠得心應手。
父母對孩子的評價會直接影響他們的自信心，所以如果父母只是批評，卻很少表揚孩子，會不知不覺中塑造孩子不良的自我形象。因此建議父母們要寫下孩子的優點，這些優點不應該是孩子跟別人比較的結果，而應該是本身的特點。
比如，孩子很有耐心，做事不會急躁。而且還能慢慢想出做事的步驟，有意識的把事情做完。總之，這不是跟其他孩子比出來的結果。如果真的能從孩子本身出發，來挖掘他們的特點，孩子會受到莫大的鼓勵，感覺受到了真正的肯定，所以能更加發揚優點，更加優秀。
第三，幫助孩子管理負面情緒。
現在國外一些中小學在課程中增加了冥想的練習，讓孩子們坐下來、閉上眼睛，冥想20分鐘。現在的科學實驗也發現，冥想能減輕個人的焦慮，增強注意力，能夠提高學習效率。越早教會孩子這些放鬆的技巧，他們在學習方面會獲得更大的幫助，而且未來抗壓能力也能得到提高。
父母可以幫助孩子培養健康的興趣愛好，幫他們緩解壓力，以後帶他們去進行體育鍛煉、去參觀博物館，去畫畫寫生等等。心理學研究證明：體育鍛煉是緩解壓力最好的方法之一，如果能夠進行持續20分鐘以上有氧運動，會促使大腦內分泌多巴胺，能振奮精神，緩解壓力。
第四，培養孩子人際交往能力。
現在許多孩子都是獨生子女，父母要安排更多的機會，讓他們跟小朋友們一起玩耍和學習，度過人生中一些重要的時刻（比如過生日，過六一兒童節等），重視情商的家長在帶孩子參加這些集體活動的時候，不會把焦點放在還在跟其他的比較上面。
家長要注意的是，孩子在跟別人交談時是積極主動的還是害羞被動的，當別人跟孩子説話時他的反應是怎樣的，當孩子跟其他人發生了衝突是如何應對的？為了防止自身陷入跟他人競爭的習慣性思維，父母不妨準備一個小本子，提醒自己觀察的要點，而且做好記錄。
另外，要鼓勵孩子學習分享，主動幫助別人，這是團隊合作的重要特點。家長要鼓勵孩子觀察別人的需要，並主動提供幫助，可以經常問孩子：你注意到了什麼特別需要的幫忙嗎？你認為你可以在哪些方面幫助別人呢？
當孩子幫助別人時，比如幫忙搬東西，家長要立即給予讚揚，這樣孩子就能夠培養出團隊合作的意識和能力，對以後的工作生活的幫助很大。