用恬淡之心“戰”高考

一家有考生,牽動眾人心。距今年高考僅剩一週時間了,讓考生休息好、吃好、備戰好,給他們營造寧靜舒適愜意的學習和生活環境,是全社會的共同責任。

天將降大任於斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨。因疫情延長的假期裏,忙碌緊張的背後,也給孩子們留下了急躁、煩心和焦慮等諸多心理問題。而實踐已經反覆證明,如果考前思想包袱過重、壓力過大,不僅對臨考階段的複習有弊無利,更會嚴重影響考試時的正常發揮。“減壓”關鍵的一點就是要營造一種輕鬆、愉悦、寬容的迎考氛圍,不要讓孩子感到考前有過分的特別,更不能因為期望過高而流露出“考不取一切都完了”的念頭。家長則應做到不折騰,不干擾,讓孩子安安靜靜迎接高考,多半會更好。

高考是人生一場拼常識、拼智慧、拼才能、拼心理、拼信心、拼膂力的匯百萬人加入的一次“大戰”,而只要是競技場,就必然有競爭,也就必然有壓力。有時候,瀟灑一點,眼前便柳暗花明;淡然一點,心中便海闊天空。身邊的世界往往比我們設想的要睿智與寬容。以一顆平常心去面對人生的“搏殺”,既要用自我暗示建立必勝的信心,又要以恬淡之心排除一切雜念,放下思想包袱,輕裝上陣赴考,“一顆紅心、兩種準備”,這一點至關重要。

無論揭榜時成績如何,你的成長與成熟是任何人無法改變的事實。同學們,滿懷信心,淡泊功利,決戰七月,讓自己的生命從此與眾不同!③6

來源:南陽晚報

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