對於兒童來説，雖然他們精力充沛，愛玩，但是由於他們身體發育不完全，他們很容易感到疲勞和睏倦。因此，從幼兒園開始，他們每天有一箇中午的休息時間，在上午和下午之間做一個過渡，在午睡期間，會有很多有趣的事情。
熟睡的孩子不能輕鬆叫醒
到了午睡時間，老師們安排孩子們排隊，然後回到休息室。在檢查了每個孩子都睡得很好並蓋好被子後，老師離開了。午睡正式開始了。一開始，還有孩子們在交談。最後，幾乎所有人都進入了深度睡眠狀態。
一個小時後，起牀鈴響了。所有的孩子都從牀上起來，疊好被子，準備去上課。然而，其中一個仍然沒有任何行動，並睡得很好，他根本不想醒來。老師喊了幾次。他甚至沒有睜開眼睛。
老師只能讓孩子們一起叫，所以孩子們圍在牀上越來越多，甚至每個人都一起喊口號，大聲喊着名字，但還是失敗了。看來這個“沉睡的上帝”的孩子真的是想“我希望我長時間的睡眠不要醒來”。連網友都忍不住笑稱“好厲害”。
一般來説，幼兒園教師總是願意讓孩子在沒有身體不適的時候睡覺，在吃飽的時候醒來
為什麼幼兒園會制定午睡制度?
幼兒園作息制度中的小憩是保證幼兒獲得充足睡眠，促進幼兒健康成長的措施之一。根據幼兒的生理特點，在幼兒園8小時的學習和玩耍過程中，安排2小時的午睡時間是非常必要的。孩子越小，需要的睡眠時間就越長。
孩子們會感到很累，因為他們參加各種學習和遊戲活動。打個盹，這能幫助孩子們迅速“充電”，讓他們在上課時充滿能量。
可見，小憩實際上是一個重要的組成部分，它直接影響着兒童的生長髮育、健康和學習。
兒童午睡注意事項
1.保持環境舒適和安靜
研究表明，兒童午睡時，夏季温度通常控制在28℃左右，冬季温度控制在20℃左右，更有利於兒童休息。因此，在孩子午睡之前，他們應該提前半小時進入卧室打開空調。另外，平時應開窗通風，使卧室保持空氣流通和柔和的光線。
2.避免在睡前進行劇烈運動
如果在睡前做劇烈運動，中樞神經系統會處於非常興奮的狀態，尤其心臟會劇烈跳動。需要很長一段時間才能恢復到安靜的狀態，所以你不能在運動後再去睡覺。在孩子們小睡之前，他們應該避免劇烈運動。老師可以組織他們進行一些安靜的遊戲活動，如讀書、講故事等。
父母如何配合孩子午睡
1.穿上方便兒童穿着和脱下的衣服、褲子和鞋子。不要只考慮美觀等因素。
2.教孩子自己穿衣和脱衣。
3.週末和孩子們在家打個盹吧。時間與幼兒園的時間同步。
4.告訴孩子們更多關於午睡的好處，如越來越聰明和健康。
給幼兒園孩子家長的建議
1.平時，家長應注意孩子的體育鍛煉和春秋季節多曬太陽。
2.培養幼兒良好的飲食習慣，獨立吃自己的膳食，使幼兒更快地適應幼兒園的飲食規則。
3.糾正孩子們的生活習慣,孩子們的生活是逐漸接近幼兒園的,如按時起牀、吃飯、午睡等,注意培養孩子的能力,比如洗手,穿鞋等
4.父母應該經常告訴孩子有關衞生的知識，讓孩子養成良好的衞生習慣