9月4日，浙江省慈溪市錢海軍志願服務中心開設的“復興少年宮”公益託管課堂開課。小學生在志願者指導下學習創意積木搭建。□新華社照片
沉甸甸的書包，疲憊的腳步，週末曾經忙着補習的小小身影，在2021年秋季開學後的第一個週末，奔跑在運動場，徜徉在圖書館，雀躍在郊野綠地……
國家“雙減”政策強調，校外培訓機構不得佔用國家法定節假日、休息日及寒暑假期組織學科類培訓。在政策落地後新學期開學首個週末，記者在首批試點城市中的上海、廣州、成都、南通等地直擊“雙減”帶來的變化。
把週末還給孩子
9月4日（週六）上午7點半，成都市鹽道街小學五年級學生王翼成起了個大早。他迅速穿上球衣，興沖沖地收拾着打籃球的裝備。讓他開心的是，今天不用再去上校外語文輔導班，可以做自己喜歡的事情。
早上9點，在成都市一所體育場館內，隨着整齊劃一的運球聲，王翼成和小夥伴們在教練的帶領下開始了籃球訓練。從小愛打籃球的王翼成目前是學校籃球隊的候補隊員，想多加練習“轉正”成為主力隊員。
上午10點半，在江蘇南通市通州區圖書館，大廳閲讀區的沙發上有很多家長在陪孩子閲讀，大家戴着口罩保持着安全距離，專心致志地遨遊書海。一位媽媽説，孩子愛閲讀，以前週末補課沒時間看書，現在有空做自己喜歡的事，孩子挺開心。
曾經一到週末就門庭若市的培訓機構變得靜悄悄的，與之相反，記者下午2點半在江蘇南通市通州區體育中心看到，每一塊球場上都有中小學生揮灑汗水的身影，孩子們臉上洋溢着笑容。
9月5日（週日），上海市寶山區青少年活動中心裏充滿孩子們的歡聲笑語。配合“雙減”，中心增設“聽風者”無線電通信、“巴斯德”生物實驗、“起舞飛揚”創意舞等10餘門體驗課程。中心主任虞海洲從沒有哪個週末如此忙碌，“看着孩子們的笑容，我特別開心。”他説。
結束了在寶山區青少年活動中心的茶藝體驗課，小學四年級學生鮑蕾下午跟着父母去藝術館和公園遊玩。“即使是興趣課，也沒必要給孩子排得那麼滿，需要讓她徹底放鬆身心。”父親鮑先生説，“雙減”前，想去趟公園是件很“奢侈”的事，現在可以比較從容地安排，親子關係至少是改善了。
機構轉型進行時
在廣州校外補習機構集中的天河北，記者來到新東方教學點，曾經填滿初中、小學學生的課室，如今只有“寂寞”的桌椅。現場工作人員説，因為只能週一至週五上課，報學科補習的孩子大大減少，他們大多從語數英三科全報，減少到報一科。
記者走訪廣州新東方多個教學點，週末託管服務正在招生中。據現場工作人員介紹，託管主要是針對小學生輔導校內作業以及安排閲讀、藝術等相關課程。
廣東本土校外培訓機構卓越教育目前全力將學科類培訓向素質教育轉型，計劃將現有素質、學科二八佔比的業務結構調整為五五佔比。“擁抱監管，積極轉型。”卓越教育董事會秘書蔣易皇用八個字形容他們面對“雙減”的態度。
記者走訪廣州各類素質班，除足球、籃球、游泳、跳繩等熱門項目外，一些小眾項目如滑板、輪滑、帆船等，報名人數也顯著增加。
減輕過重作業負擔
開學後，給孩子一個快樂的週末，讓他們做自己喜歡的事情，需要減輕過重的作業負擔。2021年秋季學期，是中小學全面落實“雙減”政策的第一個學期。減輕義務教育階段學生過重作業負擔，是“雙減”的主要任務之一。
對此，教育部基礎教育司司長呂玉剛指出，要對義務教育學校逐一檢查，重點檢查是否制定了完善的作業管理辦法，是否建立了作業總量調控和質量定期評價制度，是否做到了絕大多數學生能夠在規定的時間內完成作業，是否建立了對學習有困難學生的輔導幫扶制度等。
落實好“雙減”政策，既要做好減輕學生過重的作業和校外培訓負擔的“減法”，也要調整優化學生的學習和生活結構，做好促進青少年全面發展的“加法”。
“中小學生的學習，不僅需要掌握書本知識，更需要通過實踐活動，促進其智慧的發展。”北京師範大學中國教育政策研究院執行院長張志勇説，“實施‘雙減’政策，必須調整中小學的教育活動結構，着力加強學生的綜合實踐教育。”
據瞭解，為推動“雙減”各項政策落地見效，“雙減”督導已經被列為2021年教育督導工作“一號工程”，國務院教育督導委員會辦公室也建立“雙減”專項督導半月通報制度，督促各地聚焦重點任務，加大工作力度，確保取得實效。
從焦慮到開始可以從容一些
隨着“雙減”政策落地，家長的心態也在發生變化。王翼成的媽媽魏蓉告訴記者，自己從焦慮到開始可以從容一些。“以前看到別的孩子報班，自己怕孩子掉隊，一個學期給兒子報了5個課外班，語數英全覆蓋，結果發現效果並不好。”
停掉過多的學科類校外輔導班後，魏蓉發現兒子有了更多的時間閲讀課外書籍、發展興趣愛好。“教育是一場長跑，與上補習班、靠外力監督孩子學習相比，培養孩子自主學習能力更重要，家長要培養孩子形成良好的學習習慣和閲讀習慣。”她説。
“我們也在反思，過去給孩子報那麼多校外培訓班，孩子和家長都很疲憊，究竟值不值得。現在至少可以利用週末幹兩件事，一是讓孩子發現自己感興趣的事，或者把過去無奈放棄的興趣撿回來；二是有了更多家庭活動的時間。這個週末，全家就一起去體育館打了羽毛球。”上海家長賈女士説。
南通市紫琅第一小學二年級學生王許愛的母親許晶也感覺不那麼焦慮了。她説，這個年齡段的孩子應該全方位拓展興趣和思維，而不是把所有課餘時間束縛在學科類教育上，“孩子的後勁還在後面。”
“雙減”後開學首個週末，家長有獲得感，孩子更快樂。
□新華社北京9月6日電
來源:蘭州日報