“五一”假期終於來了，此時不去玩，更待何時！可是，初夏已經露出端倪，短袖都已上身了。出去玩，好曬！不出去玩，好悶！其實只要用對方法，既可享受明媚陽光的舒悦，又護到肌膚白嫩之周全。
軟硬防曬雙管齊下
“防護是防曬美白工作的‘重中之重’。軟防曬以及硬防曬，雙管齊下才能收效更好，避免曬傷。”廣東祈福醫院醫學美容中心主治醫師楊燕飛説。所謂“硬防曬”是指包括打太陽傘、戴帽子和太陽眼鏡、穿着防曬衣等方式；“軟防曬”則是塗抹具有防曬功能的乳霜，建議不只是頭面部，胳膊等裸露的肌膚都要塗抹均勻。她還提醒，切不可因為做了硬防曬，就忽略軟防曬，因為地面會折射紫外線，皮膚也會遭遇由下而上的紫外線，因此，防曬需要更加全方位。
“防曬霜又分為化學防曬霜和物理防曬霜。前者的成分非常多，相對清爽，但是有些人使用後容易敏感。目前也有部分防曬霜添加相關成分，來舒緩皮膚，降低敏感。”楊燕飛説，而物理防曬主要是二氧化鈦，物理防曬霜比較油膩，容易泛白，但是刺激性低。若要區分二者，消費者購買前可以看成分表瞭解相關信息。
“不同膚質人羣建議挑選適合自身膚質的防曬產品。敏感肌需要無添加無刺激性的產品，油性皮膚需要清爽不油膩的產品，以防止堵塞毛孔，乾性皮膚需要水潤保濕效果比較好的防曬產品。”楊燕飛提醒，最好不要使用防曬噴霧，因為成分顆粒太大，使用時容易進入呼吸道。當前，防曬乳和防曬霜仍舊是安全性較高的主流防曬產品，建議每隔2小時補充塗抹一次。
曬後修復不能少
即便是出門前做好充足的防曬工作，歸來後的護膚流程也是不能忽視的。這個階段的護膚要領是補水美白，如果是皮膚有輕微曬傷的人羣，還需要進行修復。
楊燕飛説，如果是敏感肌，出門後皮膚泛紅，在消紅之前，都應該以修復補水為主，不建議使用美白產品。選擇常規具有保濕功能的面膜，冰鎮後敷一敷即可。出遊時間久，即使防曬工作再怎麼到位，臉色也難免暗沉。非敏感肌膚可以進行美白護理，可使用含有熊果苷、熊果苷、377等美白成分的產品，比如美白精華、美白麪膜和美白乳霜等。這個美白護理工作，須持續一段時間，並非一天即可“一勞永逸”。
（廣州日報全媒體記者 曾繁瑩）