掐指一算
再過幾天
一批“00”後孩子的家長
畫風是變成這樣兒的：
別笑！這年頭，誰家還沒個孩子啊？
咱們新一代的年輕人，從談戀愛就開始計劃結婚、備孕，寶寶出生就規劃好小學到大學的教育計劃……高考這麼重要的節點，自然是人人關注咯。
至於孩子正好今年高考的家長，這幾天就更加緊張了。小編有個同事，正好是考生家長。據她説，從宣佈高考時間那天開始，她每晚都在糾結：要不要送考、送考那天穿什麼、給孩子做什麼飯菜……越想越激動，徹底失眠。
緊張、焦慮，成了考生家長們的普遍心態。
武昌某重點學校的小劉，就被家人“嚴實包裹”起來。這幾天，家裏電話不斷，儘管父母都是躲着他小聲接電話，但小劉知道，七姑八姨都在關注他：媽媽今天把食物弄得很清淡，説是大伯教的，明天給他換個枕頭，又是小姨建議的。一家人還説怕打擾他，不準備一起去送考，就排個班輪流送吧，弄得小劉哭笑不得。
據説，有的家長在糾結，要不要訂酒店方便孩子午休；有的孩子心疼家長，堅決不讓父母轟轟烈烈送考。
華中師大一附中高級心理老師尹鄧安 給出參考意見：“父母送考的目的，是給孩子精神支持。因此，要尊重孩子，智慧送考。”
送不送考？給孩子選擇權
面對父母送考，有的孩子感受到的是鼓勵，有的孩子感受到的是壓力。“父母只有選擇適合孩子的表達方式，才能真正為孩子高考助力。”
高中階段的孩子自我意識、獨立性不斷增強，有“我已長大了”的感覺，渴望被理解、被尊重。所以，父母在做決定時要詢問和尊重孩子的想法，可給出選項讓孩子自行選擇，或父母一起送考，或父母單人送考，或父母在哪裏等待比較合適。送考那天穿什麼，也可以考慮讓孩子給出建議哦。
多聊家常，轉移壓力
高考在即，孩子在這個階段情緒較敏感，家長的安慰話語可能會產生“副作用”。比如：
家長説：“別緊張”“不用害怕”
孩子可能刻意壓抑焦慮、緊張的情緒
家長説：“努力就好”“盡力而為”
孩子可能會覺得自己不如別人，產生自責和自卑
家長説：“你很聰明，沒問題”“你很棒，肯定行”
孩子可能會覺得自己如果沒考好就辜負了父母的期望，感到壓力。
因此，父母與孩子溝通時，可少談學習、多聊家常，適當轉移孩子的注意力，幫孩子減輕考試壓力。
送考小貼士
如果孩子“批准”家長送考，家長不妨先幫孩子估算路上所需時間，並要留出富餘。去考場的路上，行走速度一定要慢，快了會造成慌亂的感覺，直接影響進入考場後的心理狀態。
記者 | 毛茵
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來源:武漢晚報