“親愛的孩子們，前方的征途是星辰大海，出發之前，一定要做好身體和心理的充分準備。”6月14日是端午節，重慶巴蜀中學高三4班的同學們收到了一份特別的禮物：曾擔任他們兩年班主任的張瑞媛老師以“過來人”的身份，給全班同學寫了一封信，幫助他們規劃為期近三個月的假期。
張老師曾在高一、高二時任教該班的語文並擔任班主任老師，進入高三，因為休產假，張老師便和同學們分開了，但她仍時時牽掛着班裏的孩子們。
“高考結束後，經過幾天的休整，有的孩子整日待在家裏有些無所適從，陸續有人跟我聊到自己的暑假生活，”6月14日，是張老師本學期最後一次值班的日子，坐在辦公室裏看着寂靜無聲的教學樓，她想到了剛畢業的高三孩子們，有很多很多話想要叮囑他們。於是，張老師便寫下一封臨別寄語，建議學生們好好利用暑假這個難得的“黃金提升期”。
“假期一定要好好學習英語。”信中，張老師告訴同學們，“不管將來選擇哪種專業，大學都需要考四六級，考研考博也需要考英語。近三個月的漫長假期，完全可以被高效利用，把英語能力提升到較高水平，上了大學可以節省很多時間和精力。”
張老師建議，可以抓緊假期健身，許多大學對體育要求很高，體育好的同學，可以為自己爭取更多機會。比如，西南大學會在大一新生中選出近40名理科同學組成“袁隆平班”、近30名文科同學組成“吳宓班”，而這兩個班級最初就是把英語、體育等科目的成績作為考核的標準。此外，不會游泳的孩子，一定要學習游泳這項重要的必備求生技能！
此外，還可以利用暑假海量閲讀，多看一些有意義的電影，比如《天堂電影院》《決戰冰河》等。多看有價值的經典紀錄片，比如《中國通史》《尋找手藝》，《鳥瞰中國》等。如果已經年滿18歲的孩子，可以開始駕照學習考試，這是現代社會必須具備的能力。
“各種才藝，是時候撿起來了！”張老師告訴大家，那些從小就培養的愛好，比如鋼琴、書法、美術、朗誦、舞蹈等等，通通都可以在這個暑假開始挑戰。這樣，上大學後，將不再是隻會學習的學生。因為大學有各種豐富多彩的活動，這些才藝將助力每個人成功選學生會、加入各種社團。
“讀萬卷書”，還要“行萬里路”，張老師還鼓勵同學們假期裏來一次説走就走的旅行，去走近祖國乃至世界的名山大川，去欣賞自然的美好。還要利用假期多陪陪父母，看望一下多年未見的親友。此外，可以利用暑假鍛鍊自理能力，這樣上大學後才能夠很好地適應。
“千日相聚，一朝離散，期待孩子們飛向更高更遠的天空！”張老師叮囑同學們，只要能夠認真規劃、合理利用時間，一定會將這個暑假過得豐富、充實、有意義！
上游新聞記者 秦健