這幾年養生文化盛行，越來越多的朋友開始艾灸，艾灸在我國也具有上千年的歷史，由於操作簡單，效果好得到非常多人的喜愛。網上有很多艾條，我們在艾灸的時候選用什麼樣的艾條，新艾條還是陳艾條，哪種的艾灸效果好，關於這些問題，小編下面跟大家分享這方面的知識。
陳艾條與新艾條比較？
所謂的新艾條就是當年採摘回來的艾葉製作的艾條，也叫做清艾條；這樣的艾條水分比較多，艾葉油等揮發性物質也不少，所以艾灸起來火力比較爆裂，容易灼傷經絡；所以艾灸的時候推薦大家都使用陳艾條，陳艾條裏的水分跟艾葉油揮發的比較多，艾灸的時候火力更加温和，穿透力更強，艾灸效果也就更好，建議大家都使用陳艾條艾灸。
自己買艾條怎麼艾灸
我知道的絕大部分網友都是自己在家裏艾灸，最簡單的艾灸方法就是：買艾條回家，然手手拿艾條點燃之後對準穴位或者皮膚表面燻烤，這是最簡單的艾灸方法，也是效果最好的艾灸方式。但是方法雖然很簡單，但是艾灸操作卻比較難。因為艾灸的時間一般都比較長，艾灸的時候需要一支拿着艾條，手容易酸；很多朋友就是因為手持艾條艾灸才沒能堅持下去。筆者的建議是新手統一使用艾灸器艾灸，比如艾灸盒艾灸。將艾條點燃插入艾灸盒裏，再將艾灸盒綁在穴位或者身體上，艾灸效果很好，操作簡單。
艾灸使用什麼樣的艾條比較好？
市面上的艾條主要分為機制艾條跟手工艾條，如果選擇機制艾條的話，艾絨比例儘量選高一些的，年份5年，這樣的艾條價格不低於3元一支。另外就是手工艾條，採用傳統工藝製作，一般是石磨艾條火石臼艾條，艾灸效果更好，但是價格要貴一些，年份一般也要選擇5年的，艾絨比例也儘量高一些，這樣的艾條燃燒煙霧少，不燻人，艾灸火力温和，穿透性強，艾灸效果更好，價格的話也是機制艾條的2倍左右。
不過，一些不良商家也會用機制艾條冒充手工艾條，不知道怎麼選的可以試試香怡御艾的石磨艾條，香怡御艾有自己的艾條工廠，艾條的品質能得到保障，而且價格算比較合理的，有需要的朋友可以在網上去買。
艾條價格多少錢比較合理？
艾條的價格根據艾絨的年份以及艾絨的比例來決定。同樣是五年陳的艾條，15:1的價格就要遠遠低於30:1的；艾條的規格比較多，具體的價格要根據具體情況才能決定。這裏分享個關於價格的技巧給大家，如果選用的是普通機制艾條，價格選擇在3元一支以上的基本都不會錯。當然手工艾條的話價格會更貴，畢竟手工艾條使用了更多的人力物力。
艾灸的穴位需不需要取得非常準確？
艾灸穴位選取不夠精準，這不僅僅是剛開始艾灸的朋友的問題，包括我有時候也沒有辦法保證穴位百分百精準；但是穴位不準對艾灸效果的影響不是特別大，只要保證艾灸的穴位誤差不是特別大就可以了。因為艾灸燻烤的是一個面而並不是一個點，所以大家在這個方面不要有壓力，堅持艾灸比什麼都重要。