蘆繼兵，曾任坦克連長、裝甲參謀、團司令部參謀長、坦克團團長等職，後任裝甲兵工程學院指揮管理系主任，從坦克兵到坦克團長，蘆繼兵與坦克打了三十多年的交道。2006年退休後，蘆繼兵積極參加各種社會公益活動，他既是延安故事兒女團的成員，也是北京市公益禁毒講師。在他看來，應該老有所學，老有所養，老有所用，自己要不斷地為社會做貢獻。
圖為蘆繼兵向記者展示紀念西藏軍區成立60週年紀念章。蘆繼兵的父親是1950年第一批進西藏的官兵，原十八軍宣傳部長、八一電影製片廠副廠長夏川。作為十八軍的後代，蘆繼兵在退休後一直致力於傳承老西藏精神，他説道：“老西藏精神是老十八軍的官兵用血肉、用精神凝築出來的，對於現在的老西藏精神，那就是邊疆為家，長期建藏，一不怕苦，二不怕死，認真地去執行西藏的各種民族政策，這就是老十八軍真正的精神。”
2001年，正逢十八軍進藏50週年，蘆繼兵曾帶領十八軍子弟重走父輩進藏路，在社會上有較大影響。當年，他抱着五個簡單的目的出發：第一，重新體會毛主席當時提出的進藏的英明偉大政策；第二，去慰問沿途的西藏武警官兵；第三，去看望還留在西藏的老前輩；第四，去慰問所有的駐藏部隊；第五，把父輩結成的深厚友誼團結在十八軍後代身上。
圖為蘆繼兵向記者展示震撼人心的、具有寶貴歷史意義的十八軍進藏老照片。
圖為十八軍進藏老照片《比比誰手上的繭子多》，蘆繼兵説：“比什麼呢？不是比吃比穿，是比誰做貢獻大，誰手上的繭子多就是幹活幹得多，這是一種發自內心的、很淳樸的比一比。現在我們當代人確確實實要跟老一輩學習，他們確確實實每一個都是英雄，是我們學習的榜樣。”
圖為中國人民解放軍建軍90週年紀念章，由成都紅軍後代聯誼會監製。
蘆繼兵的書櫃上堆滿了軍事書籍，他退休後依然堅持不斷學習，多次參加演講活動，內容都是和西藏曆史、老西藏精神有關。他用真實生動的故事講述老十八軍為維護國家統一、和平解放西藏而奉獻犧牲的可歌可泣的歷史。（中國西藏網 圖文/許娜）