心理學家阿德勒的一句名言：“幸福的人一生被童年治癒，而不幸的人用一生來治癒童年”很早就被很多人引用，特別是那些童年有不好經歷的孩子，更能從這句話中體會更多的心酸。
之所以很多自卑的人喜歡從童年找尋原因，是因為童年對一個人的影響是一生的，而長大之後逃脱不了自卑的孩子，小的時候往往多有這幾種經歷，很現實：
經常被自己最親的人否定
心理學家認為：之所以説很多人需要用自己的一生來治癒童年，原因在於孩子的自信心的培養最直接的來源在於自己最親的人，特別是父母。如果童年經常受到父母的肯定，孩子自己內心的自信也會逐漸培養起來；相反，不管做得再好，經常受到父母言語打擊的人，自信心也會一點點消失殆盡，變得特別自卑。
而表妹的一位相親對象，外表挺出眾，工作也是挺不錯的，但是看這個男孩時，還是覺得他骨子裏有一種自卑的性格。而表妹説：這男孩從小就被姑姑説醜，長大肯定娶不來媳婦；爸媽也經常埋怨他，説他成績不好，以後肯定是一個二流子，即使是哪一次考試成績不錯，爸爸還會揍他一頓：就你那腦袋瓜子，考這成績肯定是抄別人的。所以，他一直都有社交恐懼，自己很孤獨，但也找不到能説得上話的人。而當表妹誇他高大帥氣時，他竟然完全不相信。
而童年被自己的親人否定久了，自然也就逐漸喪失了自信，變得越來越自卑。
被大人操控自己的生活
有一些父母是非常上心的人，但是養出來的孩子卻依然缺少自信，具體原因在於：不給孩子自己嘗試的機會，太少的機會試錯，也就越來越不知道自己的能力有多少，如果缺少父母的庇護，就會感覺自己什麼都不是，任何事情都處理不好。
而之前的一位同學，即使是上大學也是很聽媽媽的話，如果媽媽交代讓做什麼事情，她就乖乖去做了，而如果媽媽不交代，她就變得不知所措。而我們還嘲笑她：“你都多大了，還天天把媽媽掛在嘴邊。”她苦笑着説：“之前小時候，我也很喜歡跟媽媽對着幹，但是後來媽媽總是用各種的辦法證明她是對的，我是錯的”後來索性就都聽她安排吧，她説什麼就是什麼，反正我自己什麼也處理不好。
而孩子的生活完全被大人操縱，這樣的孩子長大之後也往往很沒有自信。
物質或者是情感上很匱乏
還有一些孩子的自卑，是因為內心的匱乏感，可能是物質方面的，也可能是情感方面。如果是從小家境特別貧寒的孩子，跟別人接觸的過程中什麼都不如別人，也會在內心滋長自卑的情緒；而情感方面，從小不被親人愛的孩子是最容易自卑的，別人輕易就獲得的東西，自己窮盡一生也得不到，所以也就被自卑情緒所控制。
而長大還是自卑的孩子，很多都是小時候有這幾種經歷，現實很扎心。
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