本文是《女性課堂：自我發展心理學》專欄，通過學習，你可以獲得更多的思維模式和認知。解決自我發展中遇到的困擾，無論是生活還是職場。讓你更懂女性心理，尋找到屬於你的人生真諦和感悟。
專欄講師：説愛，1000+情感案例研究者，知名心理學博主，專注研究女性心理學
在由馮遠征主演的電視劇《人到中年》裏，描述了中年人最為簡單且現實的生活。
讓我們明白了在中年人的世界裏會默默的流眼淚，有極度的悲傷，更有着雞毛蒜皮的算計和爭吵，當然在這其中還充斥着滿滿的親情和愛。
在劇中，田文傑與丈夫賀立一直為了生活，努力工作着，幻想着有一天購買一棟屬於自己的房子。
到了中年，他們用了半生積蓄，購買了一套房子，想要過屬於兩個人的二人世界，內心充滿着喜悦和激動。
然而步入中年，很多事情都是情非得已的，他們需要照顧兩邊的老人，兄弟姐妹們也是各自推脱責任。
他們開始為了各種各樣的小事，忙的焦頭爛額，原本的二人世界的幻想破滅了，中年一點點的逼近了。
圍繞着很多中年人的話題，一定離不開攢錢買房，他們努力工作，捨不得吃，捨不得花，把所有的錢都攢起來，並且為了這種行為樂此不疲。
攢錢更多為了獲得踏實感
中年人的世界裏充斥着大量的焦慮，所以對於他們來説，攢錢便成為了化解焦慮最好的鑰匙。
很多人會把這種焦慮的來源歸結為金錢本身，因為父母看病需要錢，孩子上學也需要錢。
當他手中的錢積攢的越來越多的時候，他才能夠獲得內心的踏實感。
這種為了攢錢而拼命努力的活法，讓很多中年人其實喘不過氣，用他們自己的話來説：自己就像是一部賺錢的機器，每天不停的遊走在掙錢和存錢之中，他們已經習慣了這種模式，但與此同時，也漸漸失去了曾經的樂趣。
中年羣體之間存在着“羊羣效應”
人到中年一些開始盲目跟風，進行存錢或者説投資買房，經濟學把這稱之為羊羣效應，也就是我們經常所説的從眾心理。
別人都那麼做，所以我也那麼做，才能夠感覺自己在跟着生活的節奏走，但是你要明白自己和別人的生活是不一樣的，你們的選擇也存在着很大的不同。
我反倒是認為人到中年,最聰明的活法就是：換一種方式“存錢”，那就是自我投資。
一、知識儲備的投資
中年時期對於任何人來説，都是一個至關重要的階段，如果你能夠在這個時期進行自我的提高，那麼勢必會對你以後的生活產生深遠的影響。
在中年階段，個體本身的晶體智力和流體智力都有了一定的儲備量，如何將這些經驗更好的運用到生活中，那麼一定需要發揮你本身的能力。
對於知識的投資，對於中年人來説是提升自己能力的關鍵點，與其你把錢放在銀行裏，不如花一點錢去學習一些知識，學習一些技能。
當你能夠去了解和學習這些知識的時候，你就會把很多的東西融會貫通，你也就掌握了生活的技能。
個體本身有了足夠的知識儲備時，他在面對任何問題的時候，都不會輕易的退縮，也不會被情緒所打擾，因為它本身就是自信的。
二、有效社交的投資
個體本身具有獨立性，同時也具有社會屬性，我們需要融入到羣體當中，那麼勢必就要進行人脈的投資，對於很多中年人來説，一個健康的圈子，一個廣泛的人脈，對於他提升自我來説，則是至關重要的。
人脈的投資並非要求我們廣泛地去交一些酒肉朋友，而是要選擇性的進行投資。
首先，你要思考自己的人生定位是什麼，你和什麼樣的人在一起，才會覺得開心，這類人羣又具備什麼樣的特點。
其次在你和他們相處的時候，不僅僅要當一個享受者的角色，而是懂得在這些關係裏去付出自己。
人與人之間本身就存在着很多利益的往來，關鍵在於你如何去滿足別人的需求，你以一個什麼樣的動機去滿足對方。
我們會發現當你有了一個健康且完備的人脈關係之後，你做任何的事情的時候，都會變得特別容易。
只有我們懂得自我投資，去努力的提升自己，才能激發出個體本身最大的價值。
自我價值是個體在生活和社會活動中，對社會和他人做出的一種貢獻。
同樣，自我價值也包含着個體本身的自尊，自愛，自信。
作為一箇中年人，當你覺得自己被現實生活壓得喘不過氣的時候，你就應該學着換一種活法，這非但不會打亂你的生活節奏，還有可能幫助你去直面於問題，可以更好的去生活。
參考資料：《心理學》、《部分心理學》