疫情常態化下，個人如何防疫？中秋和國慶還能出行嗎？四川大學華西醫院呼吸與危重症醫學科主任梁宗安教授為大家解答。
常態化防控下
“防疫三件套”要堅持
目前，四川均為低風險地區，進入疫情常態化防控階段，是否意味着防控可以放鬆？
梁宗安表示，低風險不等於零風險。受國際疫情的影響，四川省仍然存在輸入性疫情的風險。為築牢“外防輸入、內防反彈”堅固防線，持續鞏固來之不易的防控成果，在持續抓好疫情常態化防控的同時，也需要所有公眾的有效參與。
要堅持做好以下幾點：1
堅持“防疫三件套”。要堅持好佩戴口罩、社交距離和個人衞生“防疫三件套”。“防疫三件套”也就是：到人口密集區域要佩戴口罩；要與他人保持1米的社交距離；注意個人衞生，勤洗手，咳嗽或噴嚏要遮擋。
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要少聚集。主動減少不必要的聚會活動，如聚餐、棋牌、喝茶等。
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要多通風。在家或在辦公室要多開窗通風，使用空調時要注意過濾網、出風口衞生。
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如有不適，及時就醫。出現發熱、乾咳、乏力、嗅覺味覺減退、鼻塞、流涕等症狀及時就醫。
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主動配合公共場所的各項防疫規定，如亮健康碼，掃場所碼、測量體温等。
中秋國慶即將到來
個人出行要亮健康碼
梁宗安説，在疫情防控常態化下，中秋、國慶可出行出遊，但是一定要注意以下幾點。
出行出遊要注意1
首先，出行前要關注出行出遊目的地的疫情動態，瞭解當地的疫情防控規定，合理規劃個人出行。
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其次，我們要強化個人防護意識，也就是做好我們常説的“防疫三件套”。另外，儘量少接觸公共設施的高頻接觸部位，如需接觸可使用紙巾間隔，避免用未清潔的手觸摸口、眼、鼻，離開公共場所後，及時洗手、消毒。
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最後，要強調的是，當我們到賓館酒店、娛樂場所、旅遊景區、網吧、交通場站、地鐵等人流量較大的公共場所時，務必主動配合公共場所的各項防疫規定，如亮健康碼，掃場所碼、測量體温等。
開學啦，學生防疫這樣做
在疫情常態化防控下，學校、學生仍不能放鬆警惕。學生入學後，仍然要堅持好個人衞生、正確佩戴口罩、保持社交距離的“防疫三件套”。即在校期間保持個人衞生，勤洗手，咳嗽或噴嚏要遮擋，到校外人口密集區域要佩戴口罩，要與他人保持1米的社交距離。
同時，12歲以上學生要積極配合政府要求進行新冠病毒疫苗接種，確保應接盡接。
此外，學生還要勤鍛鍊、要合理膳食，提升身體素質，增加提抗力。
哪些人羣可以接種加強針？
重點崗位、特殊人羣可加強接種
梁宗安表示，目前我國疫情防控形勢很好，重點是外防輸入，對輸入風險高的，比如海關、邊檢、航空、隔離點、定點醫療機構等工作人員，在完成免疫程序6個月後，可以開展加強接種。
另外，在常規接種中我們發現，免疫功能相對較低的人羣，以及60歲以上的人羣，他們接種後產生的免疫效果沒有18-59歲的好，但是這類人羣又恰恰是感染後的高危人羣。他們感染後出現重症、危重症、死亡的風險要高於其他人羣。因此專家也建議，對這類人羣，在接種後6個月，可以開展一劑加強針。
此外，我國由於工作、學習、交流的需要，還有一部分要去到境外的疫情高風險地區或者國家的人羣，也建議在接種滿6個月後加強接種。
“不過，現階段我國屬於低風險地區，大多數人羣沒有必要接種‘加強針’。” 梁宗安説，是否要對全人羣開展加強接種，要根據疫情的情況和國家防疫和開放政策來做出綜合的研判。
來源：健康四川官微