人與人之間的交往需要溝通，父母和子女更是如此，但是溝通並不是簡單的説話，更不是父母站在制高點去命令孩子，要求孩子，而是解決問題的方式，是促進父母與子女之間關係的橋樑。
但是在生活中，我們會發現親子溝通並不容易，父母覺得自己和孩子交流就是對牛彈琴，説什麼孩子都不聽。
而孩子則認為自己和父母有着無法逾越的代溝，溝通等於雞同鴨講，根本不在一個頻道上。
蘇芮有一首歌叫做《我想更懂你》，其中一句歌詞是這樣寫的：每次我想更懂你，我們卻更有距離，是不是都用錯言語，也用錯了表情。
很顯然，父母和孩子並不是不想好好溝通，而是他們都用錯了方式，當然其中要佔主要責任的還是父母。
在親子溝通中，尊重是最重要的前提，但是很多父母都會忽略這一點，他們根本不懂得如何去尊重孩子，甚至以為孩子根本就不需要尊重。
然而孩子也有自尊，他們渴望得到尊重，渴望被認可，如果奧秘父母的身上得不到這些，便會使溝通產生阻礙。
有時語言的力量會顯得蒼白無力，但是眼神和動作卻不同，它們能夠傳遞給孩子足夠的勇氣和信心。
哪怕孩子面對困難，也能夠勇往直前，因為他們對自己有信心，而父母的鼓勵也成為了他們最大的支持。
親子溝通父母要坐矮椅子
記得之前董卿在一次採訪中，為了能和坐在輪椅上的嘉賓更好的交流，選擇了跪着採訪的方式，雖然只是一個小小的舉動，但卻引發了無數網友的怒贊。
父母和孩子溝通也是如此，如果父母總是挺直腰桿，在孩子面前高高在上，那麼當孩子仰視父母的時候，他們之間交流的鴻溝就會在無形中擴大。
這種高矮懸殊的交流方式，會讓孩子無法認識到父母是在和自己説話。
因為他們看不到父母的臉，畢竟抬着頭的姿勢真的很累。而父母也無法更好的關注孩子的表情變化，自然就無法真正的瞭解孩子。
如果父母願意坐在矮椅子上，那麼便會和孩子處於同一水平線，這樣雙方之間便可以通過視線交流。
父母通過端詳孩子的面部表情、頭頸部的活動，漸漸地建立起非語言的接觸。
父母要告訴孩子，當自己和他們溝通時，如果孩子只是帶着耳朵聽，卻在做其他事，眼神根本沒有看着自己。
那麼這樣的交流其實是無效的，而自己也不會再向孩子傳遞任何信息。
讓孩子認識到非語言溝通的重要性，父母自己更要做好表率，通過坐矮椅子或者蹲下來的姿勢，和孩子儘量保持同一高度。
這會讓孩子感受到父母對他們的尊重，自然願意發自內心的和父母敞開心扉，孩子才能乖乖聽話。
尊重孩子，才會讓孩子卸下心理防備，才願意和父母説心裏話，如果父母不願意放下姿態，那麼孩子只會感到壓迫，自然會對父母有所抗拒，使溝通無法順利進行。
身體語言要和交流內容匹配
有研究表明，人與人溝通時，將近有80%的信息是包含在身體語言和聲調當中的。
而身體語言就是非語言的人際溝通，它主要是指通過肢體語言、面部表情等非語言方式，去表達自己的情緒和期待。
當人們感到快樂時，這種情緒能夠很快的感染到身邊人，就像孩子看到那些充滿活力、表情豐富的小丑時，不自然的就會變得開心興奮，因為小丑給他們帶去了快樂。
同樣的道理，不良情緒也會傳染，所以我們才會經常説要遠離負能量的人，因為這同樣會影響我們的心情。
雙手抱在前胸是人們經常會無意識做出的行為，面對陌生人時這是一種自我保護，而父母面對孩子時，這樣的姿勢則是在傳遞着自己的不滿。
如果孩子不小心弄壞了父母心愛的物品，父母嘴裏説着沒關係，但是肢體語言卻是雙手交叉在胸前，這會讓孩子感到壓力。
他們不知道父母是真的原諒了自己，還只是嘴巴説説而已，所以會特別矛盾，甚至產生焦慮和不安。
這必然不利於親子之間的溝通，哪怕孩子想好了很多話想要和父母解釋，也會因為此時的自我懷疑而放棄澄清。
只能被動的接受父母看似原諒的批評，無形中讓彼此距離越來越遠。
父母應該做的是鼓勵孩子，比如用微笑、點頭、拍背等肢體語言，或者通過提出—些小問題給孩子澄清的機會，在必要時引導孩子表達出他們自己的真情實感。
穩定的聲音、靠近式的溝通有助於向孩子傳遞信息
父母和孩子溝通時，難免會情緒失控，特別是面對頂嘴的孩子，父母更是覺得無法接受。
當他們感到自己的權威受到挑戰時，或者覺得自己的理由無法很好的説服孩子時，便會通過提高聲音分貝的做法，用大吼大叫的方式去震懾孩子，以此達到控制局面的目的。
但是在這樣的教育方式裏，孩子只會因為父母的憤怒而感到恐懼，他們此時的心理壓力會越來越大，這反而容易導致失誤的頻繁發生，降低他們的學習興趣，讓他們的反叛心油然而生。
也許在短期內孩子確實會像父母所期待的一樣乖巧，但是當他們內心的負面情緒積壓之後，總會以其他的方式爆發。
父母應該控制自己聲音的穩定性，即便真的已經很生氣，也只是通過堅定的態度讓孩子得知事情的嚴重性，而不是靠提高音量來嚇唬孩子。
同時儘可能近的坐在孩子身邊，表示出自己對孩子的關心，讓孩子感受到父母對他們做的事情是有興趣的，這樣才有利於雙方更好的溝通，真正找到解決問題的方法。
父母要學會放下自己的架子，儘量貼近孩子，和他們處於同一條水平線上，用眼神用肢體去溝通。
這樣孩子才能夠更好的接受，使親子溝通變得暢通無阻，在溝通中獲得更多，從而真正的進步。