一、每個人的人生裏都會遇到一場措手不及的大雨，若你身陷雨中，願有人為你撐傘；如果沒有，也願你有聽雨的心情。
二、有一些人的出現，就是來給我們開眼的。所以，人一定要禁得起假話，受得住敷衍，忍得住欺騙，忘得了承諾，放得下一切，百鍊成精，淡定從容。
三、總有一些瞬間，讓你突然就死了心；總有一些態度，讓你突然就傷了心；總有一些語氣，讓你突然就酸了心。總有一些行為，讓你突然就寒了心。總有一些事情，讓你不經意中，就看清了人，看透了心！
四、能夠拯救你的，只能是你自己，不必糾結於外界的評判，不必掉進他人的眼神，不必為了討好這個世界而扭曲了自己。
五、不要過分在乎身邊的人，也不要刻意去在意他人的事。在這世上總會有人讓你悲傷、讓你嫉妒、讓你咬牙切齒。並不是他們有多壞，而是因為你很在乎。
六、看不見的人心，最危險；讀不透的情義最傷情；人的心靈像玻璃，碎了就碎了，再黏也有痕跡；人的感情就像牙齒，掉了就沒有了，再裝也是假的；人與人，一旦失去信任，再多的彌補也找不回原來的感覺。
七、你一輩子會遇到很多説離不開你的人，但是隻有極少數人會在你離開後，歇斯底里忘記自尊的求你回來，那種人才是真正離不開你的人。
八、心小了，小事就大了；心大了，大事都小了；看淡世間滄桑，內心安然無恙。大其心，容天下之物；虛其心，愛天下之善；平其心，論天下之事；定其心，應天下之變。
九、學會理解，學會寬容，學會諒解，誰來人間還不收穫幾塊傷痕，多少糾結，到最後不外是一場幽默，多少糾纏，到頭來不過是一場啞然失笑，回首一片煙波，抬頭一片晴空，恰好似心頭路窄，天地路寬。
十、我們大部分人都是這樣，普普通通，沒有光環，想要什麼，就得憑自己的努力去拿，遇到事情，就得靠自己生生地硬扛，大人的世界裏，沒有誰比誰輕鬆。
十一、心靜者，必登高；心和者，必仁愛；心慧者，必淡泊。心若靜，得到不長奮，失去不久悲；心若和，得到不狂妄，失去不嫉恨；心慧者，得到終失去，失去亦重來。
十二、風雨人生，不會事事都如己意；紛擾世界，不會處處都悦己心；是非俗世，阡陌紅塵，總有一些事，讓我們不順心；總有一些人，讓我們不滿意；總有一些路，讓我們走不通；總有一些理，讓我們悟不透；總有一些時候，讓我們不快樂。
十三、人這一輩子，有人羨慕你，有人討厭你，有人嫉妒你，有人看不起你，沒關係，他們都是外人；生活就是這樣，你不能讓每個人都滿意。不要為了討好別人，而丟失自己的本性。
十四、日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鑽牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
十五、葉子的離開，不是風的追求，也不是樹的不挽留，而是命運的安排，自然的選擇，花開花落，天道輪迴，該來的會來，該走的會走，有時候離開並不意味着結束，而是另一種開始。
十六、幸福，不是收穫的多，而是抱怨的少。於人不苛求，遇事不抱怨。只有善於駕馭自己情緒和心態的人，才能獲得平靜，感受到幸福的味道。
十七、我們都是歲月的過客，塵埃落定，洗盡鉛華，在來來去去的成長中，那些繁華哀傷的塵事終成過往。——延參法師
十八、人生無常，難免會有時順境，有時逆境，我們要學會轉逆境為順境。壓抑的時侯，換個環境呼吸；困惑的時候，換個角度思考；走不通的時候，路旁邊還有路；無需解釋時，沉默是金。我們要學會放下，凡事看淡一些，不牽掛，不計較，是是非非無所謂。
十九、人之所迷，因在局內，人之所悟，因在局外。人生充滿變數，定力如何，直接影響到人生的走向。淡定看人生，寧靜看自己。
二十、人生有多少計較，就有多少痛苦，有多少寬容，就有多少快樂，心若放不下，自然就成了負擔，負擔越多，人生就不會快樂，那麼，我們又何必自尋煩惱，傷人傷己。
二一、時間是公平的，許多的事情，總是在經歷過以後才會懂得。有多少夢想可以堅持，有多少歲月可供揮霍。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己，在得到與失去中我們慢慢地認識自己。
二二、自己堅定要走下去的路，做成的事，不妨遷就一下，這不叫妥協，而叫做生活。除此之外，對於其它種種，你不甩我，我也不甩你。這就叫性格。
二三、人生，就是一場悲喜，苦樂都是自己；緣分，就是一根紐帶，來去都要隨意。別人若放，你何苦緊緊抓住；別人若棄，你何必苦苦珍惜。
二四、我們執着什麼，往往就會被什麼所騙；我們執着誰，常常就會被誰所傷害。所以，我們要學會放下。凡事看淡一些，看開一些，看透一些，不牽掛，不計較，是是非非無所謂。無論失去什麼，都不要失去好心情。把握住自己的心，讓心境清淨，潔白，安靜。——放下不等於放棄，執着不等於堅持。