地震時絕對安全地方只有一個：空曠、開闊的地帶。樓房中高層與低層哪個更安全？專家對此也是説法不一，大多數人認為低層更容易逃離，但地震中還要考慮到建築本身、強震來臨的速度，比如只有2秒反應時間，你住哪一層都是徒勞，建築是否會倒塌比逃離更重要。
觀點：實際上高樓生還幾率大（比如上海中心），只要是在高樓中，無論是底層還是頂層，生還幾率是一樣的。
強震來臨很快，根本反應不過來
每次特大地震中90%的死傷都是源於樓體的倒塌。因此，生還與否主要取決於建築物是否能抗住地震，而不是誰跑得快或者離出口更近。在地震強度大的重災區中，從人體明顯地感知到地震到樓體倒塌，只有短短几秒鐘的時間，這點時間根本來不及逃離。
假設你住一樓，反應快，身手矯健，逃出了樓房，還要面臨高空墜物，地面劇烈晃動，甚至是被樓體掩蓋的危險。只有震源稍微遠點的地區，才有低層優勢，跟死神爭分奪秒。
通常有足夠時間讓大家下樓並聚集在馬路、廣場上的地震都不是強震。巨大的傷亡，往往都是在你根本來不及反應的情況下發生的，説直白點：跑與不跑是一樣的，這種情況要在室內尋找安全空間（地震手冊上有很多指導，這裏不贅述），防止被牆體直接掩埋。
可以反應過來的地震
不過，如果提前接收到預警，低樓層是可以在強震之前逃離的。
地震是地殼板塊之間相互作用，爆出發的瞬間能量，這些能量會以兩種形式向外釋放。
一種是從震源處，岩石向外推進擠壓的作用，稱為P波（壓縮波）。岩石之間相互擠壓向前推進，傳播速度快，到達地表的效果是上下高低起伏，引起樓體整體上下晃動，殺傷性小。
另外一種是震源處，在岩石上下晃動的帶動下向遠處傳播，就像你手裏拿條較長繩子，手用力抖起來，繩子會像水波一樣向前傳播出去，速度相對p波慢，到達地表的作用就是使地面左右搖晃，發生扭曲，撕裂，使大樓左右晃動，倒塌。
震源較近處，P波與S波到達地面的時間間隔通常為幾秒到幾十秒。如果在第一時間感知到P波是有一定的逃離機會的。
不過，人類很難感受到P波細微的上下晃動。地震局可以監測到P波，然後通過手機、廣播、電視等途徑，發出S波來臨倒計時，這種情況低樓層的優勢就突顯出來的。
不過地震越強，離震源越近，兩波間隔時間越短。相反，如果兩波間隔時間長，説明離震源遠，震級也就小。因此對於震級較大的地區來説，建築的抗震能力要比逃離更重要。
建築的抗震
地震是地球內部能量的釋放，它作用在與地面連接的建築物上，如果建築物能震而不倒，那麼安全係數相對就高，而倒不倒取決於建築的抗震程度。從設計施工要求上講，越高的樓房，抗震等級要求越高，抗震措施也越多。
圖：抗震鋼筋會標註“E”（Earthquake地震），普通鋼筋則沒有。
建築的建設，小到鋼筋，大整體結構都有設計施工標準（偷工減料的不算），一般高樓都會按照抵抗7~8級地震的標準設計。
最為關鍵的是樓越高，地基需要“扎”的越深，越密集，且越牢固，因此高樓也更穩。但高樓有一個缺點，就是頂部會越晃越厲害，從而發生攔腰折斷或者傾倒。於是設計師會在大廈中加入一些“減晃”措施。
圖：利用軟連接，耗掉地震的能量
圖：或在頂樓懸掛重物（主動阻尼器），耗掉地震（颱風）的能量。
圖：台北101大廈阻尼器
這些方式在地震常國日本是很普遍的，日本很多房子都是木質的，而且底部鏤空，並非直接與地面連接。
這樣做的好處：
日本對於抗震等級的要求也更高、更嚴格。不過，中國人口眾多，寸土寸金，很多方案實行不了。
綜上所述：較高的樓房，可以通過建築本身的設計“減小地震等級”，因此更為安全。只要大樓不倒，無論你住在幾樓都是一樣的。
年齡不長的樓房，只要不偷工減料都可以抵抗6級以下的地震，如果震級超過8級，甚至更高，那麼頑強的摩天大樓會在矮房與小高層都倒塌的之後，最後傾倒。