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勤儉節約是我們的傳統美德，當然，也是現代人追求有質量的生活的前提。如果健康是一座金礦，那麼我們自己的行為就是金礦的開採者，毫無節制地開採，那麼礦藏遲早會被掏空；勤儉節省，細水長流，反而能夠擁有美好幸福的生活。
孕婦要經歷辛苦的十月懷胎過程，還要保證寶寶的營養，所以很多的孕媽媽都會吃的很多，但是有時吃了後孕媽媽會變得越來越胖，營養都被媽媽給吸收了，那麼孕婦怎麼吃才既營養又不發胖呢？今天就為大家介紹幾個孕婦飲食菜譜，孕媽媽可要學好嘍！！
如何吃得既營養又不會發胖，是每位孕婦的必修課題。定時定量：三餐不定時，最容易發胖，也會導致身體不健康。所以，定時定量才是健康飲食方式。拒絕快餐店的誘惑：外食的烹調方法，常是高油、高鹽、高糖，其所造成的後果當然是高膽固醇、高卡路里。所以，減少外食機會，儘量自己動手做菜，既衞生又能控制調味料的量，才能吃出健康。
首先今天也是忙着準備過節，於是這麼晚才有點時間，今天的東西做法也是比較簡單的。
準備材料：紅薯、花生、糖
做法：
1、紅薯去皮再洗乾淨，切塊；
2、將處理好的紅薯放入鍋裏煮一個小時放糖即可；
3、花生放到鍋裏炒好，待糖水盛出再放上即可。
就是這麼簡單，這不僅是一道簡單的糖水，同時紅薯也具有，紅薯中也富含豐富的胡蘿蔔素，能提供豐富的維生素A；紅薯不僅是健康食品，還是祛病的良藥。紅薯能生津止渴，治熱病口渴。根據《本草綱目》記載，紅薯有補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰的功效。紅薯還可以蒸、切、曬、收，充作糧食，稱做薯糧，使人長壽少疾。
紅薯含有大量不易被吸消化酵素破壞的纖維素和果膠，能刺激消化液分泌及腸胃蠕動，從而起到通便作用。另外，它含量豐富的β-胡蘿蔔素是一種有效的抗氧化劑，有助於清除體內的自由基，而且多吃還不會發胖喔！
好了今天就到這裏了，晚安！
(2017-04-03)
脂肪是不知不覺中爬到你身上，你不易發覺的，當你發覺就已經發胖了，難以收拾了。
1能坐就不站，能躺就不坐
久坐不起是上班族的常態，
這是導致上班族容易出現肥胖的一個原因。
經常久坐不利於淋巴循環，
而且這樣一來缺乏運動，
影響身體代謝。
2吃飯狼吞虎嚥
有沒有吃飽不是肚子的感覺，
而是大腦的感覺。
但是，
在吃東西時候，
大腦需要時間發出飽的信號。
如果你吃得很快，
大腦來不及發出信號，
你可能已經攝入過多熱量了。
一般來説，
大腦要發出信號會在你吃飽後的20分鐘，
因此，
吃飯細嚼慢嚥，
延長吃飯的時間，
你更容易感知飽腹感，
從而停止進食。
3無零食不電影
爆米花、
可樂和電影最配，
但是可樂糖分高，
影院賣的爆米花也有較多糖分，
而且一邊看電影一邊吃東西，
你會一直吃，
很難有飽腹感，
如此一來，
就會攝入大量熱量。爆米花所產生的熱量要慢跑一小時，所以
建議少吃高熱量食物，
可以用一些低熱的零食來取而代之。
4不工作就宅
不工作時候只想備足乾糧，
把自己“圈養”在家。
而所謂的“乾糧”無非是一些高熱量的零食，
另外宅家不出門缺乏運動，
也是不利於減肥的。
5吃東西喜歡加各種調料
愛吃重口味的人比飲食清淡的人更胖。
有些食物本身的熱量並不高，
但是在加了各種調料後，
食物被附加上大量的熱量。
這樣一來，
低熱量的食物就會反轉角色成為令人發胖的食物。
6睡得太多或者太少
根據WakeForest研究者的報告，
那些睡眠時間少於5個小時的節食者發胖的概率是平均的2.5倍，
而那些睡眠超過8個小時的人發胖概率僅僅略少於睡眠少者。
平均睡眠6到7個小時是控制體重最佳策略
7逛街必須手裏拿着飲料或奶茶
瓶裝奶茶最少相等於一碗半的米飯，這還是平均水平，有大號的杯子還有放更多的糖的大卡司。
8早餐隨便應付甚至不吃
早上人體基礎代謝高，營養吸收好。早餐不吃好，一天沒精力，此外早餐沒吃或少吃，容易導致午餐晚餐多吃，更加肥胖。
(2017-07-30)
俗話説的好冬吃蘿蔔夏吃薑，為什麼夏天那麼炎熱，人們還要吃薑呢？因為夏天人們喜歡吃涼的東西，很容易造成脾虛，脾虛導致沒有足夠的能量來預熱，這時候，熱性的姜就能給身體補充能量，能一定程度上避免因為冷飲而脾虛。
夏季喜歡吃冷飲的朋友很容易導致濕氣無法正常排出導致肥胖，常吃薑對於濕氣重的女性朋友來説，有很好的減肥功效。醋泡姜可以祛濕，還能健脾胃。自己在家也能做醋泡姜。
一：選新鮮生薑和陳醋一瓶。
二：生薑切薄片，放進罐子裏。
三：倒入陳醋，醋沒過生薑。
四：用保鮮膜封密實，蓋上蓋子，放冰箱裏一個周後好吃的醋泡姜就可以了。
醋泡姜可以祛除體內多餘寒氣，經過醋泡的姜，不僅能健脾祛濕，還能刮油去脂，有良好的瘦身效果。但是晚上不適宜吃哦。
在中醫眼中，姜是驅寒、祛濕的良藥，很多女性朋友都會有宮寒。紅糖薑茶可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經，所以每個月的那幾天一定要多和黑糖薑茶，對於調理氣色也有很大的幫助。
除了生薑祛濕，赤小豆薏仁也有祛濕的功效，卻不知道中醫中有生薏仁和熟薏仁之分。對於體虛濕重的人，應該用熟薏仁。市場上買的薏仁要經過炒過，炒到稍微變黃就是熟薏仁了，一般的生薏仁偏涼性，這款赤小豆薏米茶，經過炒制降低了涼性，加入温性的紅棗，比較滋潤，每天兩杯，輕鬆祛濕。
在中藥裏，玉米鬚又稱“龍鬚”，有廣泛的預防保健用途。把留着須的玉米放進鍋裏煮，熟後把湯水倒出就是“龍鬚茶”，可以做全家人的保健茶。
(2017-08-14)
據説，戳
☝
藍色
字關注的姑娘，最後都變美了~
- 留言破解機 • 大餅穿搭札記 -
10min閲讀，夏日衣服也嬌貴，正確的護理才能讓你穿的更美麗！
“
本 期 導 讀
① 常規面料的洗護方式；
② 面料洗滌小技巧；
③ 對付難搞的污漬有訣竅。
”
一
晃眼這已經是三伏天了，大餅子已然直接被烤成了一張饢！在這一年中最熱的40天裏，幾乎每天都是幹着出去，濕着回來，有種一日不洗衣，整個家餿全部的感受。
然而，夏日裏輕薄的單品們洗起來也是一把辛酸淚！這話怎講？餅曾經有過這樣的經歷：
心愛的T恤，洗了兩次之後變型、泛白沒法穿；
好好的老虎頭印花硬是被洗成了小貓咪；
心愛的連衣裙，一不小心就又皺又污，從此與戰袍無緣；
更不用説，各種領口變形、衣服變長的問題着實讓人頭疼；
……
相信這樣的問題或多或少你也遇到過吧~雖然，不少姑娘都把它歸結於：這衣服質量不好？這貨太坑？隨便洗洗就毀了！！！
但，要知道在洗衣服這件事兒上，可沒那麼簡單。衣服洗不好：
可能是衣服自身質量的確不過硬；
也可能是洗滌產品的問題，酸鹼度、清潔力度沒整明白；
最重要的還可能是，你根本沒搞懂你鍾愛的那件衣服的面料和屬性。
為了要讓你的心愛款穿着壽命更長，到了咱們的穿搭進階班，餅就要來和大家一起探討，到底
夏天的衣服都該如何護理？
Part.1
| 常見面料的洗護方式 |
總的説來，衣服的洗滌無外乎乾洗和水洗，水洗又分為手洗和機洗，當然還有部分衣服根本不能洗！一些靠譜的品牌都會有清晰的洗水嘜以及後期保養指引。但大多數情況下，我們買到的衣服都不會有這麼詳細的説明。所以，咱們就得自己來
決定要用什麼清潔手法，而這就必須圍繞
面料
和
工藝
展開。
判斷服裝的面料成分，像餅孃親那種經驗豐富的老手，小手一搓一捏就能辨別個大概。而對追求真理的新時代青年們，最簡單+最靠譜的方法，還是翻成分表！
為了方便姑娘們做查詢和比對，這裏奉上一P面料成分的常用説法對照表，保存下來，相信我買買買的時候肯定有用！
好啦，説到這兒，餅也不再過多鋪墊了，咱們直擊夏日裏常見面料的洗衣困擾，難題逐個擊破！
1 /
棉織物
説起夏天最常用的面料，棉、麻、真絲等天然纖維一定是首當其衝，誰讓它們舒服呢~而被擁有度最廣的，自然一定是耐操且性價比非常高的棉類織物。
▲兩種常見的不同棉質面料
而夏日常見棉纖維單品就有T恤、襯衫、褲子、裙裝等。
- 如何清洗 -
由於棉擁有比較好的耐操性，所以對於純棉材質的衣物來説，一般都是
既可以手洗，也可以機洗。
（我知道一定有一堆妹子一聽到“可以機洗”就開始在心裏旋轉跳躍…）
但是，由於棉纖維的
彈性較差
，所以在
機洗的時候，要儘量選擇温和的模式。
如若選擇手洗，也請拿出點淑女的樣子，要儘量
避免大力揉搓，以免衣服變型 。
另外，棉織物往往耐鹼性更強，而不耐酸，所以對肥皂或洗衣液方面並不太挑，常規家用的洗衣液都沒問題。只是你需要注意，自己所使用的洗滌產品是否帶有漂白成份。要知道，
棉織物碰到帶有漂白功能的洗滌劑，其脱色效果會超過你想象。
此外，在清洗棉織物的時候，要儘量
選擇跟人體體温差不多的水温去洗滌，才能最大程度的保留面料的原始色澤。
BTW，這也是為什麼姨媽期染血的
小內褲更是切忌用熱水浸泡
。所有我們的汗、分泌物包括經血，在
碰到高温時
，其中的蛋白質就會發生凝固，從而吸附在你的小內內上，形成你怎麼都去除不掉的黃色色斑。
而針對經血這一塊，咱們工作室的小夥伴們有好多
清洗神器
可以分享給大家。
小林製藥的這款內褲清洗劑就還蠻好用的，對於沒有過分乾涸的血跡有着不錯的清除效果。只需要用温水稍加浸泡，很容易就清洗掉了。
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還有這款大創的內褲清洗液，也是有好幾個小夥伴推薦。這款也是
主打性價比
，便宜好用。除非是已經幹了很久的印記，大部分都可以清洗乾淨。
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- 如何晾曬 -
晾曬方面也有注意點，因為棉極易變形，So，脱完水的T恤，應該
立馬拿出來，平整的掛在衣架上曬乾。
千萬不能放在洗衣機裏停留太久，時間長了就容易留下難看的褶子！最後逼得你忍不住再洗一遍！（別問餅為什麼造啊~這種事情在顧着打王者的懶癌身上發生太多次了啊摔……）
再次強調，晾到衣架上
一定要保證掛的平坦哦
，否則褶子永遠在等着你…
在選擇衣架的時候，右邊這種圓弧型的衣架也遠比左邊鋭角型的衣架來的更適合曬衣服。
圓弧款的比較不容易在肩膀部位留下尖尖角。
還有，在曬bra的時候，一定要注意不要把肩帶掛在衣架上，而是要倒過來，用夾子夾住bra的下緣。這樣才能
防止肩帶被無限拉長，導致bra變形。
某寶上也大把大把的可以搜到各種bra晾曬神器，都是防止bra變形的好幫手。像這款還有翻轉功能，也是牛逼哄哄。而且很便宜，大概5~20塊錢就能找到一大堆。
此外，在晾曬時還應注意儘量避免強日光暴曬，尤其是顏色鮮豔的棉織物，在暴曬之下容易褪色。
而在無法避免太陽直射的情況下，解決方法是：
把衣服反過來曬！
裏面褪色總比外面褪色來的好吧！
2 / 真絲材質
真絲也算是個夏天常見的面料之一。比起棉的高性價比，真絲面料多少會更為高貴一些，在護理方面也更為嬌氣。而真絲和千變萬化的化纖在手感方面也是有明顯不同。
比如同樣是光澤感面料，
（真絲）素縐緞在摩擦的時候會不那麼爽滑，甚至會帶有絲鳴聲；反之，（化纖）色丁在摩擦的時候幾乎無阻力，但面料肌理明顯會比較死板。
其中輕薄的真絲常常被用於製作襯衫、裙裝，而重磅的真絲更是連褲裝也有在涉及。
- 如何清洗 -
真絲面料由於生得嬌貴，所以建議大家都
選擇手洗
。再温和的機洗對於真絲面料來説都是一種挑戰。尤其是像喬其之類超薄型的真絲面料，更是要額外愛護。
另外真絲面料的濕牢固性也是屬於比較差的，所以
在手洗的時候儘量不要大力摩擦。整體輕柔的搓一下就足夠了，碰上局部有污漬的，就進行局部針對性的清理。
而關於不同污漬的處理方法，在文章後半段我們會講。
真絲面料也會比較
忌諱鹼性過高的洗滌產品
。所以在清洗真絲織物的時候，最好選擇一些更為中性的肥皂或者洗滌劑。或者如果你的真絲衣物不是特別髒的情況下，用
洗髮水
輕輕搓揉也是會比直接用洗衣液來的好。
要知道，
越是高貴的面料越是需要你的特殊護理；反之越廉價的面料，在清洗上就越不用你費腦子。
既然真絲對於洗滌劑也那麼挑剔，大家不妨直接選用一些真絲專用的清洗劑，比較柔和，鹼性不高，對衣物無傷害。
比如我們辦公室好多姑娘都有在用的The Laundress這個牌子，他們家就出過好多針對不同材質的洗滌劑。這款真絲的好評率很高，有好幾個餅家小夥伴都在用這款。低泡又柔和，甚至用來洗內衣也很ok。
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另外還有一款是編輯瑪麗昂強力推薦的，來自ecostore。這是個新西蘭的牌子，他們家主打的是一些純天然的洗護用品，不是專門針對洗滌劑這塊，而是像洗髮水、沐浴露、洗碗精之類的都有涉及，包括還有孕婦專用的系列。
而他們家的這款真絲清洗劑也真真是好用，中和了衣物柔順劑的效果，洗出來的真絲襯衫很舒適。價格也比較實惠，不那麼肉疼。
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- 如何晾曬 -
清洗完真絲織物後，不要大力麻花擰乾，輕輕擠壓水分就可以。晾曬時跟棉一樣，要儘量避免陽光暴曬，會導致面料褪色、泛黃。
包括高温烘乾，對真絲織物也沒好處。
在真絲面料中，如果是桑蠶絲服裝，你需要更加小心的保養。平時如果長期待在空調房，沒有什麼出汗的機會，就
沒有必要每次穿了就清洗。減少桑蠶絲跟洗滌劑的接觸也是一個不錯的養衣之道。
另外在收納的時候，也一定以掛放為佳，而不要摺疊堆放。
3 / 亞麻材質
眾所周知，麻料是一種透氣性非常好的面料，這種涼爽的特性讓它在夏天也是大受歡迎。
正是因為這種涼爽的特性，所以有很多襯衫、裙裝也是會選擇亞麻材質製成。
- 如何清洗 -
人家常説棉麻棉麻是一家，所以麻纖維織物的洗滌方式大部分跟棉都雷同。只不過，
在清洗力度上面要比棉還要輕柔。尤其切忌上板刷或者用力揉搓，很容易讓麻料起毛起球。
在清洗麻料的時候，給大家安利一個清洗神器：碧浪洗衣凝珠。這是一個可以代替洗衣液的清洗劑，但是它更強大，結合了洗衣液、消毒液、柔順劑的功效。
而且它還具有很強的抗菌、去污能力，固色不傷衣。對於麻料這種容易起小毛球的單品可以起到呵護作用。有多種味道可選，性價比也很高。
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- 如何晾曬 -
在常見面料中，唯一能比棉還容易起褶子的大概也就只有麻了。所以在洗完麻料衣物之後更
不能用力擰絞
。麻實在是太容易就能被你擰出難看的褶子，而且
有些深刻的褶子一旦形成，你燙都燙不回去。
而如果當你的麻料衣服不小心被你弄出不過分深刻的壓痕的時候，The Laundress家有一款神奇的去皺噴霧可以幫助你改善一下尷尬情況。這款噴霧小小個的，攜帶很方面，有“攜帶小熨斗”之稱。對於常規的一些褶皺印記有着不錯的去除效果。
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想要更實惠一點的妹子們，我們的家居小霸王Doris還給大家安利了一款性價比更高的除皺噴霧，來自日本花王。這款噴瓶會稍微大一點點，隨身攜帶可能不是特別方便，但除皺效果也還不錯。在防止靜電上面功效也還ok。
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想要除皺效果更好，掛燙機自然是省不了。尤其是家用的話，準備一台也是很有必要。貝爾萊德、飛利浦、紅星……都是還不錯的牌子。但是針對於學生黨或者是常出差的姑娘來説，一台佔位也不算小的掛燙機還是有些麻煩。
這不，給大家安利一款飛利浦的手持便捷式掛燙機。隨用隨插電，也不帶水箱，很方便。雖然蒸汽力度比起常規的掛燙機來説多少還是有些弱，但日常用用也就夠了。
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麻織物在晾曬方面跟棉也很接近，
避免陽光下曝曬、及時平整的曬於衣架上即可。
4 / 莫代爾
作為胖妞福音，
非常柔軟的
莫代爾擁有着
超好的垂墜感
。加上
比較薄，上身最能有涼快感
，所以在夏天非常受重用。
這種面料除了會被用於製作成為T恤外，像連衣裙、防曬外套中也較常見。
- 如何清洗 -
雖然總覺得像棉！但實際上莫代爾是一種人造纖維，對洗滌劑和温度方面都不太挑剔，
按照棉的方式去待
即可。
但，莫代爾讓人頭疼的莫過於它實在是
太容易變形
，越洗越長根本就是家常便飯。除了
減少清洗次數，餅只能説在清洗的時候也儘量更温和，漂洗不要太激烈。
否則從上衣變成短裙那就是多洗兩次的事兒。
- 如何晾曬 -
莫代爾的吸水性往往比棉還好，所以在打濕之後衣服就會變得超級重。因此這種類型的衣服在
晾曬之前一定要先進行脱水，將衣服中的水分減少到最少，再進行掛曬。
或者如果是手洗的，脱水沒辦法脱的太到位，那麼就儘量選擇
平鋪曬乾
，以避免衣服被水分拉長。
大家可以去網上搜羅一些平鋪晾曬衣服的神器，像這種分好幾層的，可以同時曬幾件衣服。包括不願意夾到夾子上的內衣也可以放在這裏曬。甚至有時候開大太陽，想曬個枕頭啥的，用玩意兒也行。某寶上大批大批的有，大概10~25塊錢就可以選到各種尺寸，大家可以自行去搜羅。
另外關於脱水這塊，餅自己倒是打算買一個蔬果手動脱水籃，來試試看能不能脱幹輕薄衣服的水。有這個想法，等我收到試用過之後好用，再給大家分享結果咯！
5 / 各種化纖類織物
化學纖維非常廣泛，像大家比較熟悉的滌綸、錦綸、氨綸、萊卡、黏膠等等都屬於是化纖。這麼多種材質被製作成什麼單品都很可行，像襯衫、連衣裙、褲子、裙子等等，都可以是化纖材質。
- 如何清洗 -
化纖類產品最大的特點就是非常好打理！
對於洗滌的温度一般都不挑，小於45度的温度統統沒有問題。
在清洗方式上面也很隨意，
可以手洗，可以機洗，可以乾洗。而且對於洗滌劑也並不挑。
（每次看到這種材質的衣物，雖然説在穿着感受上是會比天然纖維要欠，但是每次的清洗真的是好享受啊，你幾乎不用費心思，好感人……）
對於一些頑固的污漬，只要你的這件衣服不是特別輕薄的材質，你甚至還可以動用小毛刷進行具體刷洗！厲不厲害！
除了小毛刷，很多時頑固的污漬還是需要去污神器來解救。再給大家安利一個清洗界的扛把子Dr. Beckmann！他們家有很多款針對不同污漬的去污劑。這裏給大家推薦的這兩款其實是同一個功效的產品，主要針對於紅酒印、咖啡漬、油漬等污垢。
左邊的筆比較適合小面積的污漬，方便隨身攜帶；右邊的滾珠適合大面積的污漬，方便塗抹。
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- 如何晾曬 -
這麼好打理的材質在晾曬方面也不需要太過於講究。
洗完之後你可以放心的擰乾，因為化纖面料都不太容易留有褶子痕跡。
不過依舊還是
不建議強光曝曬
，只不過對比上面那些天然纖維，那也算是貼心了許多。短期的陽光直射並不會導致衣物變形變硬，但如果你有條件，儘量還是
讓你還濕着的衣服少接觸一些強光吧。
6 / 牛仔類衣物
牛仔面料擁有很好的耐操性，而且擁有自帶的休閒屬性，也是十分受歡迎。
在牛仔單品中，夏季最常見的一定是牛仔襯衫、牛仔短褲和牛仔裙。當然也會有不少牛仔馬甲之類的出現。
- 如何清洗 -
對於新買的牛仔褲，穿之前最好先洗一次，可以去掉布料上殘留的浮色和化學助劑。
第一次洗滌前將牛仔褲放置於冷的濃鹽水中浸泡半小時左右，再進行正常的皂液清洗，會幫助牛仔褲固色。
清洗牛仔褲一定要選擇冷水，過高的水温會加劇牛仔的褪色，
從而影響牛仔褲的最佳效果。
一樣再給大家推薦一款很好用的牛仔洗衣液，來自The Laundress。這款洗衣液因為有針對性，它對於牛仔有着更好的固色、維持版型的效果。而且洗後牛仔也不會發硬。
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- 如何晾曬 -
牛仔面料在第一次清洗過之後，建議接下來還是
越少清洗越好。
經常觸碰洗滌劑對於牛仔來説總不是什麼好事。而且
過於頻繁的清洗，很容易引起牛仔褲的版型走樣。
可以選擇定期的放在陰涼處通風。局部污漬進行局部清洗即可。所謂“養牛”便是如此~~
Part.2
| 面料保養&特殊工藝單品的洗滌小技巧 |
説完這些夏日比較常見的面料的護理方式，其實還有很多清洗小技巧是很值得大家掌握，可以讓你的清洗變得事半功倍。
1 / 防止衣服褪色
買衣服超級討厭碰到褪色的情況，尤其是貼身內衣褲，有褪色現象總會覺得不夠安心。而要解決褪色的最簡便方法，便是利用鹽水。
在第一次洗滌的時候，在温水中放入少許食鹽，把衣服浸泡在裏面大概10分鐘左右，
鹽水會起到很不錯的固色效果。
並且無論如何，
將深淺色的衣服分開來洗滌，這是必須要掌握的技能。
我會告訴你我家親愛的把我一件白T洗成了粉紅色嗎！（微笑臉）
另外，如果你同一批扔進洗衣機的衣服並不能確定它們是否褪色的話，這時你應該往洗衣機裏放入一片吸色紙/吸色布。這玩意兒可以很好的幫你吸收衣服褪出的顏色，從而防止串染。
Dr. Beckmann家就有這樣的防染色巾賣，很實用。
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2 / 防止黑色衣服泛白
經常穿深色衣服的姑娘們一定也會有一個困惑，比如黑色的T恤，洗多了之後總會有泛白的情況發生。而如果想要使衣物光澤如初，可以考慮漂洗的時候，在水裏加入少許濃茶或者是啤酒，對恢復面料光澤會有一定的作用。
3 / 清洗繡花單品
對於帶有繡花的單品，你需要測試的不僅僅是面料是否褪色，還包括繡花紗線是否褪色也是需要你去考慮的事情。
你可以先將繡花部分沾濕，用白色的紙巾或者布料觸碰沾濕的繡花，確認繡花部分是否掉色。
如果掉色，則第一次清洗可以選擇5%的温鹽水稍稍浸泡，再用普通洗滌劑清洗即可。
4 / 清洗提花單品
對於本身有提花效果的衣服，由於面料本身組織比較鬆散，而且面料反面一般都會有較長的浮線，所以儘量不要與其他厚重的、有拉鍊、有掛鈎的衣服一起洗，會容易將提花鈎壞。
另外，也正是因為提花單品背面有浮線，所以在洗衣服的時候
不要反面洗滌。
翻到正面來洗，會減少線頭纏繞。
5 / 清洗輕薄型衣物
在清洗輕薄型（尤其是針織面料）的衣物時，儘量不要與其他粗厚型面料的衣服一起洗。否則會比較容易發生衣服變形、起毛或者勾傷等現象。所有輕薄型的衣服可以單獨拿出來一起洗，這樣會比較安全。
6 / 定期清洗你的洗衣機
無論你在洗衣服時多麼小心翼翼，但如果碰上一個滿是細菌的洗衣機也是白搭。因此，定期的清洗洗衣機真的非常有必要。德國Denkmit這個牌子有一款洗衣機泡騰片，餅自己很常用這款，清洗殺菌多效合一，用着很安心。
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Doris還給大家推薦了一款花王的洗衣機清洗劑，也説是很好用，有殺菌、除臭的效果。
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Part.3
| 局部污漬補救法 |
最後，再提供給大家一些處理特殊污漬的小竅門，大多數都是我們小夥伴親試有效的喲！姑娘們可以選擇性的掌握起來~
對付汗漬：
將滿是汗漬的衣服放在5%的鹽水中浸泡三四個小時，再把新鮮生薑塗在汗漬部位，最後用常規洗滌劑清洗即可。
對付血漬：
對付血漬一定不要用熱水洗，而是選擇跟人體温度相近的水温。血漬越早清洗越容易洗乾淨。但如果血漬已乾，則可以將血漬部分用温水打濕後，沾上小蘇打粉，擰乾後用刷子去除污漬。再用常規洗滌劑清洗即可。
對付泥漬：
對付泥漬非常簡單，你只需要等污漬處的水分蒸發風乾之後，用刷子把表面的泥刷掉即可。然後正常使用常規洗滌劑就可以啦。
對付牛奶：
如果是剛剛沾上牛奶，衣服還濕着的情況下，可以直接用洗滌劑在温水裏洗。如果牛奶印子已幹，則可以滴上檸檬汁，然後用肥皂在熱水中清洗即可。
對付圓珠筆/水筆印：
先用酒精拍打污漬處，再用洗潔精局部點在印子上，淨呆兩三分鐘再搓洗，會有一定減淡筆印的效果。
對付化妝品：
可以將無色的卸妝水直接倒在污漬處，用卸妝棉進行稀釋。之後再用洗滌劑和清水進行再清潔。
當然啦，大家如果有更好的對付污漬的小竅門，也歡迎在評論區告訴我們哈！
好啦，今天關於夏日衣物該如何清洗護理的部分就講到這裏。希望大家可以正確的對待自己的衣服，讓衣服的使用壽命可以更長。
趁熱打鐵，多看幾篇內容
讓變美來得更快點兒吧
今兒個就這樣啦，我們明兒見~
有收穫嗎
點贊
的小手讓餅看見
↓
(2017-07-30)
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