平時生活當中關於血栓這個話題，可以説是讓人很多都很害怕原因，是因為這個東西實在是沒有辦法預防，實際上和吃的東西有關的東西是可以預防的。
1，其實我們都特別的喜歡吃芹菜，這是因為粗纖維物質當中這種味道很清淡很好吃，但實際上芹菜的抗血栓能力是很強的，芹菜有清理血管垃圾的能力，這個是絕對不容忽視的。
2，經常吃一些板栗，對自己的血管健康也是有好處的，因為板栗當中的微量元素和礦物質含量十分豐富，能有效增強血管的彈性，而且還可以清理血栓。
3，平時愛喝粥的人一定要各種食材都放進去，因為各種食材能夠對於人體血栓打掃清理作用，比如説大家很喜歡吃的白芸豆，這種東西清理血栓的功效就很好了，所以經常把豆類食品放進熬粥的鍋裏面去，這就是最好的選擇了。
那這些是否覺得很震驚呢？經常吃抗血栓食物就會很有效。