冬瓜這樣做出來的養生湯,營養又好喝

導語:歡迎來到烈火美食生活,冬瓜這樣做出來的養生湯,營養又好喝。今天用冬瓜分享一個特別好喝的養生湯,先挖取冬瓜仁,再去掉外皮,先切成薄片,再切成絲。最後切成碎末,把切好的冬瓜擠出多餘的水分,放入碗中備用。

冬瓜這樣做出來的養生湯,營養又好喝

泡發好的木耳切碎,跟冬瓜放在一起,把豬肉剁成肉餡,切點葱花,薑末,跟着我一起剁碎,跟冬瓜放在一起,裏面打入一個雞蛋,加入食用鹽、生抽,澱粉,用筷子攪拌均勻,腳打上勁兒,小販子越來越有阻力就可以了,準備一把青菜,切成段備用。

冬瓜這樣做出來的養生湯,營養又好喝

鍋中燒水,水開以後轉成小火,用虎口擠出圓球放入鍋中,聽曰聲數尖聲燒開以後,撇出上面的浮沫,蓋煮5分鐘時間動,放入青菜、蝦皮、再倒點香油,再次燒開就可以了。關火出鍋,這道冬瓜湯就做好了。冬瓜本身就有美容、養顏、減肥的功效,加上木耳有排毒的功效,適合減肥的朋友。

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