美食精選:咖喱菜花炒胡蘿蔔,清蒸海蔘斑,金銀蒜蒸絲瓜的做法

咖喱菜花炒胡蘿蔔

美食精選:咖喱菜花炒胡蘿蔔,清蒸海蔘斑,金銀蒜蒸絲瓜的做法

用料

主料;菜花1/2顆、胡蘿蔔1根、洋葱1/2個

輔料;鹽適量、咖喱粉1小勺、香菜少許

咖喱菜花炒胡蘿蔔的做法

1.準備所需食材。

2.菜花切小朵,胡蘿蔔切塊,洋葱切粗絲。

3.鍋子洗淨,安裝攪拌鏟。

4.接通電源後,選擇“鮮蔬”類別,ok。

5.選擇“清炒菜花”這個菜譜,ok。

6.可根據屏幕提示準備食材,也可以自由發揮,舉一反三。

7.鍋內倒入少許油。

8.放入胡蘿蔔塊。

9.放入洋葱絲。

10.再放入菜花。

11.加入鹽和咖喱。

12.蓋好炒菜機的蓋子。

13.按ok按鈕確定,默認工作5分鐘。

14.工作結束。

15.開蓋看看效果吧。

16.鍋子可以端出來,撒些香菜更美味。

美食精選:咖喱菜花炒胡蘿蔔,清蒸海蔘斑,金銀蒜蒸絲瓜的做法

清蒸海蔘斑

做法

1海蔘斑一條解凍外皮;用約80度的熱水反覆澆淋外皮,大的棘刺用手拔掉,小的,用鋼絲球搓乾淨(只有燙過的地方才好處理,所以熱水澆淋的時候最好表皮都澆到);

2將魚切段備用(恨我們家鍋,要做條魚,大了直接沒招兒);將要蒸的部分加適量鹽和料酒,放上葱薑片,醃漬約15分鐘;開水後上屜,大火蒸約8分鐘,取出倒掉多餘湯汁,澆上蒸魚豉油;

3將食用油1大勺燒熱後澆到魚身上即可

金銀蒜蒸絲瓜

美食精選:咖喱菜花炒胡蘿蔔,清蒸海蔘斑,金銀蒜蒸絲瓜的做法

食材:絲瓜、大蒜、枸杞、鹽、香油。

1、蒜切碎粒,絲瓜洗淨去皮,切滾到長條;

2、鍋置火上適量油燒熱,將一半蒜炸至金黃色,撈出瀝油;待涼後與另一半末炸的蒜粒拌勻,調入鹽拌勻;

3、將金銀蒜均與的鋪於絲瓜的表面,點綴枸杞;

4、入上汽蒸鍋蒸制5分鐘;

5、取出淋入香油即可上桌享用。

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孜然羊肉片

材料: 羊肉片、香菜、花椒、葱、姜、糖、料酒、生抽、孜然粒、孜然、鹽、辣椒麪;

做法

1.羊肉片提前化凍,香菜洗淨瀝乾水分切段;鍋燒熱倒油,下幾粒花椒,出香味後,將花椒撈出不用;隨後下葱、姜;

2.倒入羊肉片翻炒至變色;調入少許糖、料酒、生抽,繼續翻炒至水收幹;

3.下孜然粒、孜然粉、鹽;最後倒入辣椒,放入香菜段炒勻即出鍋;

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