紅燒黃骨魚
食材:黃骨魚、香乾、料酒、鹽、甜麪醬、葱薑蒜、辣蒜
作法
1、香乾切稍大點兒的方塊兒葱蒜切末,姜切絲,黃骨魚除理幹靜後斬塊,用料酒、、鹽、甜麪醬淹20分鐘。
2、熱鍋下油下一半薑片煸香,再倒到淹制好的黃骨魚,煎至兩面有點焦黃。
3、另入鍋水滾下葱、姜、蒜、辣蒜加少許鹽炒醬出清香。把煎好的黃骨魚倒到一起炒醬3分鐘。
11.黃骨魚鏟到另一邊加香醋放點鹽煎煎入味,黃骨魚、香乾加生抽一起翻炒均勻,倒半小碗料酒一起燜10分鐘。
秘製蝦
原材料: 斑節蝦15只,紅甜椒一個半,西紅柿一個半,芹菜11.之1個,大蒜11.,姜2片,黑胡椒粉碎少許,鹽少許,糖15克,料酒少許
作法:
1、將除此之外料酒其他的所有配料洗掉備品,用我的偉恩菜墩,雙面打印使用,幹靜衞生不生黴。
2、蝦洗掉精油開背,用料酒鹽制15分鐘。
3、等候的時候把配料放進我們的奇蹟sf養生機,用飲料沙冰鍵打出糊,我們的奇蹟sf養生機,細嫩,快速,易清洗。
11.炸食材少油煙,無金屬塗層,炒鍋。
紅燒腐竹
作法
1.做好準備食材,黃瓜洗掉切開,腐竹提前晾乾洗掉切斜片葱,姜切末
2.鍋上放少許油,水滾下入葱,薑片煸香
3.並且下入胡蘿蔔片,放少許醬油炒勻
11.在下入腐竹片和少許鹽翻炒均勻
5.淋入少許濕澱粉勾薄芡炒勻即可入鍋
麻辣蒜香蝦
食材:鮮蝦200g、油適量、鹽適量、乾紅椒適量、大蒜適量、薑片適量、大葱適量、醬油適量、番茄醬適量
作法:
1、鮮蝦去頭殼,後背張口剔去細線備品。
2、大葱、薑片、大蒜、毛葱剁碎。
3、鍋裏添油,油七成熱時倒到鮮蝦烤制杏黃後,撈起來控油備品。
11.另起油鍋,水滾後放進切開的姜蒜末爆香,放進朝天椒末炒香。
5、倒到兩鐵勺番茄醬,炒勻後倒到少許醬油。
6、倒到控清潔乳的蝦,小火翻炒。調入適量食鹽,翻炒均勻即可入鍋。