楠木軒

女人若常吃“鹼性”食物,可調節酸鹼平衡,口臭都消失了!

由 公西成化 發佈於 美食

隨着生活水平的提高,越來越多的婦女在她們的臉上打扮,使自己看起來更年輕。事實上,外部化妝品保健品的作用最終是有限的,更多的是從飲食上進行調整,以達到更好的效果。那麼,女性應該吃什麼食物來延緩衰老並變得年輕呢?這個 \'鹼性食物\' 女人應該經常吃,她的嘴不臭,她的頭髮是黑的,她的皮膚很嫩!它是芋頭,是一種鹼性食品,營養價值非常豐富,不僅可以調節人體酸鹼平衡,美容、發黑發亮,而且酸胃人和女人應該多吃。今天,試着吃這個酒糟炒麪板,操作很簡單,我們跟我一起吃吧。

酒糟芋子板配料:

芋子板 一塊、紅糟 一小勺、圓葱頭 3個、大蒜葉 少許、花生油 適量、醬油 少許、水 適量

烹飪步驟:

1.芋子板已經做好了(確切地説是怎麼做的,互聯網上有很多菜譜)

2.切塊

3. 洋葱絲,蒜葉切碎,蒸餾器穀物(老酒糟,特殊風味)

4. 火鍋,油,加入洋葱炒香

5. 倒入適量熱水煮沸

6. 一勺酒糟,一點醬油

7. 攪拌均勻,煮開

8. 倒入切成的芋頭板

9. 翻炒均勻

10. 放大蒜葉

11. 再加點醬油

12. 攪拌均勻,從鍋裏出來

烹飪技巧:

第一步是仔細觀察整個芋頭的外觀,因為芋頭的外觀上往往會有一些毛皮,會覆蓋部分表皮,去掉那些毛皮,仔細觸摸,看是否有發黴腐爛,變硬,乾燥萎蔫和斑點等痕跡,好的芋頭絕不會有這些痕跡。 第二步,檢查芋頭是否新鮮。因為芋頭的整個個體都是從土壤下面出來的,所以新鮮的芋頭一定有潮濕土壤的味道,本身也帶有一點水分。而且,新鮮的芋頭一般都比較硬,如果發現芋頭是軟的,那麼很可能是陳年的,不是新鮮的。芋頭的大小一般是越大越好,它的質量和價格往往與大小成正比,但同時它的外觀也更容易受到損傷,所以還有一個要求就是外觀不被碰傷,也就是説要求保持芋頭的完整性

你吃過芋頭嗎?