茴香韭菜不如它,5塊錢1斤,常吃眼睛明亮,和雞蛋一炒特別鮮香
枸杞是一種中藥材,很常見,但它的葉子不知你吃過沒有?枸杞葉就是中藥材枸杞的樹枝頭上的嫩葉,綠色食品,5塊錢1斤,中午做了2種吃法,一種炒雞蛋,一種煮湯,搭配雞蛋一起炒,特別鮮香下飯,超好吃,一大盤吃光光!煮湯清爽可口,喝湯吃菜,兩種家人都愛吃。另外,吃枸杞葉還有個好處,常吃可使眼睛明亮。小編認為茴香韭菜都不如它。
【枸杞葉炒雞蛋的做法】
1、半斤枸杞葉,把葉子摘下,枝上有刺,摘的時候要小心,或者用一個塑料洗菜漏盆,把枸杞葉的一頭從漏盆的一個洞裏插出一點,然後往外一拉,葉子都落在盆裏了。
2、然後把枸杞葉清洗2遍瀝乾水分,添加適量鹽、一點黑胡椒粉、打入2個土雞蛋。
3、充分拌勻。
4、熱鍋涼油,放入切好的葱白和蒜末炒香。
5、然後倒入拌好的枸杞葉蛋液,鋪平中火煎。
6、中火很快底部就煎定型了,翻一面,邊翻邊炒成小塊,差不多1分鐘的時間就熟了,出鍋裝盤。
7、由於枸杞葉蛋液下鍋前先把葱白、蒜末炒香再煎炒熟,還有黑胡椒粉的香味,枸杞葉雞蛋炒出來非常的鮮香好吃,枸杞葉也是綠油油的沒變黃,喜歡的朋友趕緊下廚試試吧!
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