女性多吃的菜,色香味俱全,不光可以美容,還有很好的養生功效

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人們想到豬蹄時,就會想到膠原蛋白。實際上,豬蹄不僅含有膠原蛋白,而且還具有非常全面的營養成分。它含有大量的蛋白質,脂肪,碳水化合物,它還含有大量的維生素。因此,豬蹄不僅有益於美容,而且是有益健康的食品。

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做豬蹄的方法有很多。今天跟大家分享的這道啤酒豬蹄,以豬蹄為主要原料,以啤酒代替水加工而成。它色澤紅潤,不油膩,並且味道非常特殊。

首先準備原料:豬蹄,啤酒。調料:大葱,姜,鹽,料酒,胡椒,大料,豆沙,糖,生抽,老抽,香葉,紅辣椒。

1.清潔豬蹄,切成小塊,加水浸泡1小時,將葱切成葱段,再將生薑切成薑片。

2.將豬蹄放在冷水中,煮沸後撇去泡沫,加入生薑片和料酒,煮5分鐘,撈出控幹水分。

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3.起鍋放油,油温6成熱時,加入大茴香,胡椒,紅辣椒,然後翻炒散發出一種香味。

4.加入葱,切成薄片的姜,豆醬,然後炒出紅油。

5.加入豬蹄,加入清生抽,老抽,糖和香葉。

6.攪拌均勻,放入啤酒中煮熟,用高火煮煮1小時以上。

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7.品嚐一下味道,看看是否需要添加鹽,然後煮至豬蹄變軟變爛。

8.湯汁不要收的太少了,將其從鍋中倒出,撒上切碎的葱和芝麻籽即可食用。

今天的美食就分享到這裏,喜歡的朋友多多關注一下!

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