萵苣葉子別浪費,再少也炒一盤,清脆好吃,撒把芝麻更香

萵苣葉子別浪費,再少也炒一盤,清脆好吃,撒把芝麻更香。

很多人在吃萵苣的時候都習慣性地把葉子去掉,殊不知其實葉子是更加香嫩好吃的,而且葉子不僅能夠清炒還能夠涼拌,是非常受歡迎的一道美食。做出來的萵苣葉子一點都不比莖部差,相反的會更加好吃。所以每次我在烹飪萵苣的時候都會把葉子收集起來,即使也再少,我都會把它做一盤,做道好吃的美食,尤其是撒上一把芝麻粒之後,味道會更加提起來,口感更好。

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今天花兩塊多錢買了一根萵苣,莖部吃了之後就剩下葉子了,雖然不多,但是我還是炒了一下,口感特別好吃,很多人每次把萵苣葉子扔掉,就是因為不知道該怎麼烹飪,想想就覺得很可惜,今天就來詳細教大家做這道萵苣葉子的方法,翠綠好吃,喜歡就做來試試吧!

萵苣葉子別浪費,再少也炒一盤,清脆好吃,撒把芝麻更香

【食材準備】

萵苣葉子,葱,姜,生抽,鹽,雞精,香醋,植物油,芝麻。

【烹飪步驟】

①把萵苣葉子裏面非常嫩的一部分留下來,外面的老葉就不要了,因為老葉裏面有很多黃色的,有的是褐色的斑狀物,所以會非常影響口感,全部去除老葉黃葉。

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②把萵苣葉子清洗一下,把葉子放入盆中,加入一勺鹽,加入清水去浸泡15分鐘,然後取出來再衝洗幾遍,徹底洗乾淨之後控幹水分,放在案板上切成1cm左右的小段備用。

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③在鍋中倒入植物油,加熱到六成熱,放入葱絲和薑絲爆香,等葱絲變色,這時就可以把萵苣葉子直接放入鍋中去炒,大火爆炒30秒鐘,再倒入一勺生抽,一勺香醋來提味。

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④再繼續炒20秒就已經熟透啦,這時候再撒上一把熟的白芝麻翻拌均勻,加入白芝麻之後立馬能夠提升萵苣葉子的香氣,特別好吃。

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⑤最後撒上一勺鹽和雞精,翻拌均勻就可以出鍋了,這樣一道非常好吃的炒萵苣葉子就做好啦,口感特別好吃,喜歡就做來試試吧,以後萵苣葉子再也不用浪費了。

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【烹飪小提示】

⒈萵苣也是在炒的時候是非常容易成熟的,所以炒的時間不要過長,最好是把香醋和生抽提前放在碗中攪拌均勻,這樣調味的話速度會比較快一些,也免得把萵苣葉子炒過了。

⒉加入白芝麻之後能夠提升萵苣的香氣,但是一定要記得,放入的是熟的白芝麻,不要放入生的,這樣才能快速的出鍋裝盤。

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【來源:貝勒旅事傳播】

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