彷彿一轉眼就已經快到中秋了,天氣也開始漸漸的轉涼,入秋後,這氣候呢也會變得特別的乾燥,但也算是正式告別了炎熱的夏季了,酷熱的天氣基本接近尾聲。俗話説:“入秋三分虛”,人的身體經過夏季的高温炙熱,進入秋季雖然比較涼快,但想必大多數人有時候還是會有那種疲乏的感覺,所以在鄉下民間,每到秋天就有“秋補”的習慣。而排骨這種食材,味甘鹹,性平,可補中益氣,能增強人的體力和免疫力,讓人精神充沛,還能很好的補充各種鈣,尤其是特別適合老人、小孩食用,更適合作為秋季進補的食材。
昨天週末,難得有空就帶着女兒一起去逛超市,本想買點排骨回來煲排骨湯喝,結果我一看價目表,家豬排骨居然賣到26元一斤,而普通的排骨也要20一斤,這價格可比夏天的時候上漲的太快了,記得前段時間排骨最貴的時候也就賣到15-20元一斤。不過為了能讓女兒多補充一些營養,再貴也得買回來吃,更何況現在正是秋季進補的最佳時期,於是我就挑選了兩根最漂亮的前排骨,打算給女兒做一道口味不同的蒸排骨。為什麼説我這次做的蒸排骨跟之前做的不同呢?,因為這次蒸排骨的時候我搭配了“老乾媽”,和豆豉一起蒸,把老乾媽加入排骨中,吃起來味道真的是與眾不同,又香又解饞。詳細的做法呈上,有空的時候不妨你也試試吧,喜歡的就收好咯。
【老乾媽豆豉蒸排骨】
準備食材:主料 新鮮的豬前排兩根。
配料:老乾媽1勺、豆豉1勺、生抽2勺、蠔油1小勺、幹澱粉2勺、白糖1勺、生薑1塊、大蒜3瓣、鹽半勺、香葱兩根、料酒5勺。
步驟方法:
1、將買回來的排骨剁成塊,倒入清水中沖洗乾淨,洗的時候儘量多洗幾遍,把排骨裏的血水洗出來,洗好後撈出控幹水分備用。
2、將洗好的排骨倒入一個大碗中,先再把生薑、蒜頭去皮切成細末放入排骨中,備好的豆豉先搗碎後加入碗內,接着加入鹽半勺、生抽2勺、蠔油1勺、1勺白糖、2勺幹澱粉,或是紅薯粉,把所有的調配放好之後用手給它抓拌均勻,多拌幾下,拌入味醃製20分鐘。
3、把醃製好的排骨擺入盤中,在煮鍋內倒入適量的清水,倒入5小勺料酒然後放上蒸格子,再接着將排骨端到鍋中,蓋上蓋子大火燒開轉小火蒸40分鐘,在蒸的過程中要注意看鍋中的水,以免燒乾了。
4、待排骨蒸軟蒸熟之後,就可以取出鍋了,在排骨中撒上一些葱花,就可以端上桌開吃了。
5、這一道美味香軟,鹹香又好吃的老乾媽豆豉蒸排骨就做好了。
Mspan美食説愛叨叨:我女兒還是挺喜歡蒸排骨的這種味道,平時紅燒的或是燉的她都不怎麼愛吃,排骨這樣清蒸不但操作簡單,而且吃起來也並不比那特別麻煩的紅燒排骨、糖醋排骨差。蒸排骨既能的保持住排骨中原本的營養成分,不會過多的流失營養,而且清蒸的食物吃了大人孩子不容易上火,在蒸排骨的時候加入一些輔料,就可以做出各種不同的口味。
Mspan美食説小貼士:
1、蒸排骨用的老乾媽選那種普通的就可以了,在超市裏或是市場上都很容易買到。
2、洗排骨的時候儘量多清洗幾遍,把排骨內的血水給出來,然後控幹水分,再加入調味品。
3、排骨上鍋時,先在水中加入5勺的料酒,再放入排骨蒸,蒸的時候就是通過開水中的熱氣將排骨蒸熟,所以加入料酒,蒸出來的排骨才不會有那股腥氣味。
4、鍋內的水燒開之後轉成小火慢蒸40分鐘,蒸軟蒸熟之後撒上一些葱花,這道蒸排骨就做好了。
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