小小綠豆糕,作為一種傳承千年的特色糕點,在各個地區,有不同的做法,因而有着不同的口味,如水果味、奶油味、巧克力味、棗泥味、豆沙味等等。
綠豆糕主要分為兩大類,一是派,製作時不添加任何油脂,吃到嘴裏,綠豆糕就會融化掉,一點兒也不油膩;二是派,在製作綠豆糕的時候會放入一些豬油、植物油,吃起來非常細膩,酥軟香甜,有油潤感。
綠豆糕的主要原料是綠豆。綠豆是個好東東,性味甘寒,無毒,具有清熱解毒,祛暑止渴、利水消腫、明目退翳、美膚養顏等功效,一句話,是食療佳品。
古往今來,人們喜歡吃綠豆糕,主要看中它的清熱去火作用。從陽春三月到,隨着氣温的升高,吃綠豆糕,可以給人們的舌尖和胃部帶來一些涼意。可以説,吃了綠豆糕,心定自然涼。
當然,綠豆糕裏還有其它食材,整合起來,就含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素等營養成分,可以給人體補充營養。
想吃綠豆糕,可以買現成的,也可以在家裏做出來。手工DIV綠豆糕,比較常見的是做法是沒有餡料,是單純的綠豆糕。
一、用料
綠豆400克,蜂蜜100克,奶油150克,白砂糖50克。
二、流程
1、泡綠豆:將綠豆洗淨,放在適量的清水中浸泡過夜。第二天可以看到綠豆已經脹發,有一些綠豆的皮已經被脹破。
2、搓豆皮:抓起一把把綠豆,用雙手輕輕揉搓。在摩擦力的作用下,綠豆皮開始脱落。過水沖洗掉脱落的綠豆皮,可以看到部分綠豆已經脱皮乾淨。繼續揉搓綠豆,過水,再揉搓,如此操作幾遍之後,多數綠豆都脱掉了豆皮,剩餘少許未脱落的可以手動摘除乾淨。
3、蒸綠豆:把脱好皮的綠豆放在蒸鍋上,大火蒸約15分鐘。蒸熟後放涼。
4、取豆蓉:拿網篩置於小盆上,放入適量蒸熟的綠豆,用勺子碾壓過篩。過篩之後的綠豆蓉非常細膩、柔軟。
5、甜蜜化:向綠豆蓉中加入蜂蜜,加入奶油,加入白砂糖,攪勻後捏成團。
6、模具定型:把綠豆蓉揉成圓球狀,裝入模具,倒扣在盤子中,按壓出形狀後,拿起模具即可。將做好的綠豆糕放入冰箱裏冷藏一會兒,就可以享用啦。
三、注意事項:
1、綠豆不要浸泡過久,否則就會生出豆芽來。
2、浸泡的程度判斷,用手捏出一粒綠豆,稍用力揉搓能將豆皮搓掉即可。
3、去除豆皮的過程比較繁瑣,需要一定的耐心,即使不完全去除也可,後續可以加一個過篩的環節,也能把豆皮清理乾淨。
4、沒有模具也沒關係,只是為了造型的好看而已,加入其它材料後攪勻即可食用,或者也可以把綠豆蓉作為餡料包入麪糰內,製作成更有風味的點心。
5、優質的綠豆糕採用天然的綠豆製成,顏色並不會太綠,表皮呈黃色,而且是微微的偏黃,酷似煮熟後的綠豆湯的顏色。如果綠豆糕外表看上去綠油油的,肯定添加了人工色素。
6、如果綠豆糕放幹了,可以蒸一蒸再吃。
自做的綠豆糕,吃起來啥味道?湊近鼻子,就能聞到淡淡的清香,咬一口,綠豆的香氣在嘴裏砰地一下散開。吃起來甜甜爽爽,並不油膩,還有冰冰涼的感覺。可以吃粥時,吃上兩三塊綠豆糕,也可以喝茶時,拿它當作點心。總之一句話,綠豆糕如此好吃,好吃得沒商量!
如果你覺得自己去綠豆糕很難,那就買現成的吧。小編提醒,選擇綠豆糕時一定要注意生產日期。綠豆糕沒有添加防腐劑,所以保存時間相對較短,特別是温度高的時候,在室温下長期保存容易破裂。另外,注意顏色。雖然綠豆糕是綠豆粉製造的,但它不是綠色的,而是一點黃色的。如果你看到綠豆糕是綠色的,儘量不要添加可食用的顏色。