簡單又好吃的茭白雞塊,營養美味,超下飯:
一、所需食材和調料:
1、雞腿肉(200g),茭白(4個),葱(幾根),姜(1小塊),
2、食用油(適量),鹽(少許),老抽(1茶匙),白糖(半茶匙),料酒(2茶匙),
二、製作步驟:
1、將茭白洗淨切塊備用,將葱和姜洗淨切碎備用,
2、將雞腿肉洗淨加入料酒和姜醃製30分鐘備用,
3、開火倒入食用油,放入葱炒香後加入雞腿肉、老抽和白糖繼續翻炒,加入沒過食材的清水,蓋上蓋子,水開後轉小火煮20分鐘後加入茭白,再蓋上蓋子煮10分鐘,轉大火收汁出鍋裝盤即可。
簡單又好吃的茭白雞塊,營養美味,超下飯:
一、所需食材和調料:
1、雞腿肉(200g),茭白(4個),葱(幾根),姜(1小塊),
2、食用油(適量),鹽(少許),老抽(1茶匙),白糖(半茶匙),料酒(2茶匙),
二、製作步驟:
1、將茭白洗淨切塊備用,將葱和姜洗淨切碎備用,
2、將雞腿肉洗淨加入料酒和姜醃製30分鐘備用,
3、開火倒入食用油,放入葱炒香後加入雞腿肉、老抽和白糖繼續翻炒,加入沒過食材的清水,蓋上蓋子,水開後轉小火煮20分鐘後加入茭白,再蓋上蓋子煮10分鐘,轉大火收汁出鍋裝盤即可。
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