馬齒莧是一種非常常見的野生蔬菜。它被古人稱為長壽菜。其營養價值顯而易見。清熱解毒,祛濕除水,消炎止痛,除塵殺菌,止血涼血。它是一種非常健康的野生蔬菜。它的質地酥脆,但味道略帶酸味,通常的食用方法是冷拌。今天,我想和大家分享一種特殊的飲食方式。它又脆又香。你不能停止吃東西。
材料:
馬齒莧1把、雞蛋兩枚、麪粉半碗、清水適量、油鹽適量、蒜3瓣、陳醋適量、香油少許。
做法:
1、先把馬齒莧洗淨瀝水待用。
2、把馬齒莧切碎。
3、雞蛋打入碗中,攪勻,加入麪粉。
4、慢慢加入清水,邊加邊攪拌,直至呈流動的稀糊狀,如圖。
5、把切碎的馬齒莧加入麪糊中,再次攪勻。
6、取平底鍋,注入少許油,拿起鍋子,轉動兩下,讓油均勻平鋪在鍋底,倒入適量麪糊,再次轉動鍋子,讓它自然流動平鋪。小火。
7、煎完一面再煎另一面,翻面前不用再放油,直到兩面煎熟,依次做好所有面糊。
8、再來調個味汁:蒜切碎,加入陳醋和少許香油,攪勻即成蒜醋汁。拿起煎餅,蘸着蒜醋汁吃,別提多香。
小貼士:1、孕婦不能食用馬齒莧,切記;2、關注,我會與大家分享更多美食的做法