金針菇是我們最常見的一種菌類,它雖然沒有其它菌類高貴,但是營養並不差,容易栽培產量高,我們一年四季都能吃得到,價格比較親民,金針菇口感滑嫩,賴氨酸含量非常高,被人們稱為益智菇,通常我們吃火鍋當配菜,還可以做湯,涼拌,裹上面糊炸着吃,很是受小朋友們喜歡的一種美味。
每次吃火鍋我必點的一道菜就是金針菇,因為口感脆,嚼在嘴裏嘎吱響,吃着很過癮,這麼喜歡的食材不僅侷限於烹飪方法的改變,除了這些做法,金針菇還有新的吃法,適合早餐,不炒不煮,用金針菇雞蛋搭配做成早餐餅,不用麪粉,外面焦香,裏面柔軟,不像平時吃的死麪餅那樣硬,加了饅頭吃着也容易消化,特別適合孩子吃,這樣做簡單又好吃,下面是詳細做法,喜歡的朋友在家也試試吧。
【早餐餅】
第一步:先準備好所有食材,金針菇切去根部,再撕成小朵,清水裏加入一勺鹽,把金針菇放進水裏,浸泡5分鐘再把它清洗乾淨。
第二步:半根胡蘿蔔切成片,再切成條,最後切成小丁裝大一點的碗中,青椒去籽切成絲也放進碗中。
第三步:鍋中加入半鍋水,水燒至冒泡加入鹽,把金針菇放進鍋裏焯2分鐘,用筷子撈出。
第四步:焯好的金針菇放進涼水裏拔涼,這樣做的目的金針菇不變黑。
第五步:把金針菇撈出攥幹水分,放在菜板上切成段。
第六步:把切好的金針菇放進碗中,打入三個雞蛋,放入鹽、十三香、雞精、蠔油,再加兩勺澱粉攪勻。
第七步:涼饅頭掰成大塊放進攪餡機裏磨成饅頭碎,沒有絞肉餡也可以用手揉成饅頭碎放進碗中。
第八步:攪拌成像這樣黏稠的菜團就可以了。
第九步:電餅鐺預熱,鍋裏刷上食用油,油稍微多放一些。
第十步:再把攪拌好的菜團倒進電餅鐺裏,用鏟子按壓平整,蓋上蓋子烙2分鐘。
第十一步:揭開蓋子待餅凝固,上面再刷點油,防止餅烙幹。
第十二步:取一個大一點的盤子或蒸籠片,餅的一邊剷起再把蒸籠片插在餅的下面,然後給它翻面,這樣做餅不會散也不會破。
第十三步:餅底部烙至金黃,翻面再烙3分鐘,金針菇焯九成熟,再稍微烙一下就可以了,加了饅頭碎烙的餅鬆軟又好吃。
第十四步:餅烙好後,表面擠點番茄醬,也可以抹上自己喜歡的醬。
第十五步:再用刮板把番茄醬抹勻,撒上熟芝麻就可以出鍋了。
用盤子把餅剷出放在案板上,切成三角塊,裝盤子裏上桌就可以開吃了。
簡單快速的金針菇餅就做好了,大約需要8分鐘就能上桌,顏色金黃非常有食慾,金針菇吃起來脆脆的,裏面加了饅頭吃起來也不硬。
1、金針菇容易出水,用開水焯九成熟,再把水分攥出,這樣做不會煞水。
2、烙的時候多刷點油,這樣烙的餅不會烙糊。
3、整張餅不好翻面,一定要用大一點的盤子撐在餅的下面,用盤子翻面餅不會破。