下了一場小雪,天氣越來越冷,這種時候更加喜歡吃肉,赤油濃醬香噴噴的燉一鍋,連鍋一起上桌,還真是特別討人喜歡。冬天吃肉,首選羊肉,白蘿蔔和羊肉又是絕佳搭配,無論是清燉還是紅燒,在我家上桌後蘿蔔都比肉更搶手。今天這一鍋蘿蔔燉羊肉,最後居然把肉給我剩下了。竊喜一下,畢竟羊肉要四十一斤,白蘿蔔才四毛一斤,我的伙食費啊。
羊肉燉蘿蔔
所需要的材料:羊肉、白蘿蔔、洋葱、鹽、料酒、醬油、菌菇粉、香葉、白芷、八角、桂皮、花椒、幹辣椒等。
具體做法步驟:
準備各種材料,羊肉約700克,蘿蔔用了一個大蘿蔔的大半段,洋葱用了半個。
把羊肉切成一口大小的肉塊,燒羊肉不宜選純瘦肉,帶點肥油做出來更好吃。
羊肉冷水下鍋,焯水煮兩滾,然後用温水清洗乾淨備用。
洋葱切成塊,也可以用大葱段。
準備各種香料,品種多,但用量並不多,每樣一點點兒就成。
炒鍋倒油,油熱後先下洋葱和香料炒香,接着放上肉塊翻炒。
稍後加入醬油、鹽、料酒和菌菇粉拌均勻,醬油可以把生抽加老抽組合起來,既能上色又能調味。
然後加一些水,先在小鍋中咕嘟一滾,之後再換入燉鍋慢燉。
把炒好的料同湯一起舀入東菱養生鍋中,先用“快煮”把鍋中的湯汁煮沸,之後轉成“慢燉”,大約需要80分鐘,可以把羊肉燉到酥爛。燉煮的過程不需要看管,不會溢鍋,全程小火,非常安全。
蘿蔔切成滾刀塊,加入鍋中一起煮,蘿蔔什麼時候加,要根據自己的喜來決定,如果喜歡吃軟爛入味的蘿蔔,可以跟羊肉一起下鍋,喜歡吃清爽一點兒的蘿蔔塊,可以晚一點兒加。
等肉和蘿蔔都燉好之後,打開鍋蓋,轉成“快煮”程序,大火收一下汁,讓湯汁變稠一點兒,整個菜都非常美味。
出鍋放一點兒蒜苗碎,連鍋一起端上桌,熱乎乎開吃吧。
多説幾句:
烹飪肉類,可以用壓力鍋,比較省時間,也可以用養生鍋,雖然用時稍長,但並不需要看管,備好材料啓動程序就成了,相對而言,小火慢燉出來的肉,口感和味道都更勝一籌。