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前言：入秋後，南瓜要多吃！最好用來烤着吃，清甜軟糯又營養，香噴噴！
轉眼間九月份已經來到月底，這個秋天也是過得比較快的。大家也知道每年的秋季是很多農作物成熟的時候，也是很多新鮮的瓜果蔬菜，包括海鮮大批量入市的時候，這個季節，我們能夠吃到的新鮮的食物是非常多的，比如我們今天説到的南瓜，就在這個季節是非常新鮮肥美，而且清甜軟糯的。
同時，南瓜裏邊它含有大量的蛋白質、維生素A和維生素E、多種氨基酸和植物纖維，大量的微量元素，這些營養元素都對我們的身體健康有一定的好處，還能夠幫助我們提高免疫力，預防便秘、潤燥温補，同時還能夠抗衰老，降血脂，促進我們身體的新陳代謝。可謂是營養多多，大家在這個季節千萬不要錯過吃南瓜喲。
大家也知道南瓜的吃法是非常多的，不僅可以用來蒸着吃，煮着吃，或者清炒着吃，以及做成南瓜湯喝，都是非常新鮮美味的，那麼，今天小編就來跟大家分享一個在這個季節南瓜最好吃的吃法，那就是烤南瓜。吃過的人可能是並不多的吧！將南瓜放在烤箱裏面烤一烤，非常的清甜，軟糯又美味兒。喜歡吃的朋友們可以跟着小編一起來了解一下哦！
首先我們需要準備好用到的食材：新鮮的貝貝南瓜，玉米油，黑胡椒粉，鹽。
第一步，先將我們準備好的貝貝南瓜都清洗乾淨，不要去皮兒，直接將兩端的根蒂切掉，然後再將裏邊兒的籽兒都挖掉，用清水沖洗乾淨。
第二步，再將貝貝南瓜都切成小片或者小塊兒，放在一個乾淨的盆裏面，往裏面加入一點玉米油和胡椒粉、鹽，然後用手去將這些調料品均勻的塗抹在貝貝南瓜塊兒上面，都塗抹均勻之後大家將這個南瓜放在一邊醃製15分鐘左右，讓上面的味道充分的給南瓜入味。
第三步，準備好烤箱，先將烤箱預熱200度，然後在烤箱墊上面墊上一張錫紙或者油紙，然後再將我們剛剛醃製好的南瓜塊兒均勻的放在這個烤盤上面，然後再將烤箱調成上下180度，開始定時考上半小時。
第四步，半小時之後，我們就可以直接將南瓜取出來食用了，這個時候我們就可以聞到很濃郁的香味兒，讓人一聞着就流口水。馬上下手來一塊兒，非常的清甜軟糯，而且外面的酥皮兒還有一層椒香味。比我們平常吃到的烤地瓜還好吃，感興趣的朋友們可以試着這個南瓜在家裏面做上一次哦。
好了，小編今天給大家分享的關於烤南瓜的詳細做法到這裏就結束了。看完之後覺得不錯的朋友們，記得給小編點點關注，或者點點贊 ，也可以將這篇文章收藏起來分享給更多有需要的朋友們吧！謝謝大家！感謝大家的支持！小編每天都會不斷更新精彩內容！