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前言：入秋后，南瓜要多吃！最好用来烤着吃，清甜软糯又营养，香喷喷！
转眼间九月份已经来到月底，这个秋天也是过得比较快的。大家也知道每年的秋季是很多农作物成熟的时候，也是很多新鲜的瓜果蔬菜，包括海鲜大批量入市的时候，这个季节，我们能够吃到的新鲜的食物是非常多的，比如我们今天说到的南瓜，就在这个季节是非常新鲜肥美，而且清甜软糯的。
同时，南瓜里边它含有大量的蛋白质、维生素A和维生素E、多种氨基酸和植物纤维，大量的微量元素，这些营养元素都对我们的身体健康有一定的好处，还能够帮助我们提高免疫力，预防便秘、润燥温补，同时还能够抗衰老，降血脂，促进我们身体的新陈代谢。可谓是营养多多，大家在这个季节千万不要错过吃南瓜哟。
大家也知道南瓜的吃法是非常多的，不仅可以用来蒸着吃，煮着吃，或者清炒着吃，以及做成南瓜汤喝，都是非常新鲜美味的，那么，今天小编就来跟大家分享一个在这个季节南瓜最好吃的吃法，那就是烤南瓜。吃过的人可能是并不多的吧！将南瓜放在烤箱里面烤一烤，非常的清甜，软糯又美味儿。喜欢吃的朋友们可以跟着小编一起来了解一下哦！
首先我们需要准备好用到的食材：新鲜的贝贝南瓜，玉米油，黑胡椒粉，盐。
第一步，先将我们准备好的贝贝南瓜都清洗干净，不要去皮儿，直接将两端的根蒂切掉，然后再将里边儿的籽儿都挖掉，用清水冲洗干净。
第二步，再将贝贝南瓜都切成小片或者小块儿，放在一个干净的盆里面，往里面加入一点玉米油和胡椒粉、盐，然后用手去将这些调料品均匀的涂抹在贝贝南瓜块儿上面，都涂抹均匀之后大家将这个南瓜放在一边腌制15分钟左右，让上面的味道充分的给南瓜入味。
第三步，准备好烤箱，先将烤箱预热200度，然后在烤箱垫上面垫上一张锡纸或者油纸，然后再将我们刚刚腌制好的南瓜块儿均匀的放在这个烤盘上面，然后再将烤箱调成上下180度，开始定时考上半小时。
第四步，半小时之后，我们就可以直接将南瓜取出来食用了，这个时候我们就可以闻到很浓郁的香味儿，让人一闻着就流口水。马上下手来一块儿，非常的清甜软糯，而且外面的酥皮儿还有一层椒香味。比我们平常吃到的烤地瓜还好吃，感兴趣的朋友们可以试着这个南瓜在家里面做上一次哦。
好了，小编今天给大家分享的关于烤南瓜的详细做法到这里就结束了。看完之后觉得不错的朋友们，记得给小编点点关注，或者点点赞 ，也可以将这篇文章收藏起来分享给更多有需要的朋友们吧！谢谢大家！感谢大家的支持！小编每天都会不断更新精彩内容！