它既是“藥”又是食材,被稱天然“抗生素”,清熱解毒美白黑髮

還記得在看《嚮往的生活》中,記得張柏芝去的那一期,給我的印象特別深刻,張柏芝已經是有3個孩子的媽媽了,所以張柏芝對照顧孩子這個肯定懂的特別多,在節目中,彭昱暢因為去地裏拔蘿蔔感冒了,身體不太適合,張柏芝就給彭昱暢拿了幾個雞蛋按摩了一會就好了。張柏芝還講雞蛋其實是萬能的,其實不然,它既是“藥”又是食材,被稱天然“抗生素”,清熱解毒美白黑髮!雞蛋就是這樣很豐富的東西,但是雞蛋每天吃雞蛋的數量是有限的,不能吃太多。一個人一天吃3個雞蛋是比較合適的。那接下來給大家分享雞蛋的美食。來看看嘍!

小葱炒雞蛋

它既是“藥”又是食材,被稱天然“抗生素”,清熱解毒美白黑髮

By 接吻魚兒

配料:

雞蛋 3個、小葱 100克、大豆色拉油 20克、精鹽 1克

烹飪步驟:

1.雞蛋洗淨

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2.雞蛋打入碗中,打散

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3.小葱摘淨、洗淨

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4.小葱切成段

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5.鍋裏放油,放入雞蛋液炒熟

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6.放入小葱、鹽炒熟

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烹飪小貼士:

1 可用日光透射 用左手握成圓形,右手將蛋放在圓形末端,對着日光透射,新鮮的雞蛋呈微紅色,半透明狀態,蛋黃輪廓清晰;如果昏暗不透明或有污斑,説明雞蛋已經變質。2 可觀察蛋殼 蛋殼上附着一層霜狀粉末,蛋殼顏色鮮明,氣孔明顯的是鮮蛋;陳蛋正好與此相反,並有油膩。3 可用手輕搖 無聲的是鮮蛋,有水聲的是陳蛋。4 可用冷水試如果蛋平躺在水裏,説明很新鮮;如果它傾斜在水中,它至少已存放3~5天了;如果它筆直立在水中,可能存放10天之久,如果它浮在水面上,這種蛋有可能已經變質,建議不要購買。

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