幾道家常菜推薦,色香味俱全,營養健康,學會露一手吧

鳳梨蝦球

幾道家常菜推薦,色香味俱全,營養健康,學會露一手吧

材料:鮮海蝦10只,新鮮菠蘿半隻,檸檬半個,鹽1/8小匙,白糖1大匙,雞蛋黃少許,玉米澱粉40克,丘比甜味沙拉醬2大匙

開始製作:

1 將新鮮海蝦去頭、殼,取蝦仁。

2 用利刀在蝦仁背後劃開一道,去除蝦線。

3 將蝦仁加少許鹽和蛋黃液,抓勻後醃製。

4 菠蘿切塊,用淡鹽水浸泡20分鐘,瀝淨水分,擺放在盤子上。

5 將沙拉醬倒入乾淨炒鍋內,加入白糖、檸檬汁。

6 開小火,一邊加熱一邊攪拌,至白糖化開即成蘸醬。

7 將醃好的蝦裹上玉米澱粉。

8 鍋內放油加熱至170℃,放入蝦仁,用旺火炸10秒鐘後撈起。

9 鍋內的油再次加熱,放入蝦仁復炸2秒鐘,撈起瀝淨油。

10 炸好的蝦仁,左邊是開背過深、做得不成功的。將炸好的蝦仁整齊擺放在菠蘿塊上,做好的沙拉蘸醬擠在蝦及菠蘿塊上即可。

椒鹽蝦

幾道家常菜推薦,色香味俱全,營養健康,學會露一手吧

食材:蝦500g,椒鹽5g,料酒1湯匙,澱粉30g,青椒半個,大蒜適量

做法:

1、蝦洗乾淨去頭挑去蝦腸,反覆洗乾淨;青椒洗乾淨切成小碎丁,大蒜去皮切碎;

2、蝦放入盆中加入料酒攪拌均勻後加入澱粉繼續攪拌,直至每個蝦都均勻地包裹着澱粉;

3、鍋中放少許油,等到5成熱的時候改為小火放入蒜粒,炸香,等到炸成金黃色時就撈出蒜粒,備用;接着再放入一些油,加大火燒至油大概7成熱,就把蝦放進去炸,直至蝦變成紅色,就撈出瀝乾油,鍋中的油倒出不用;

4、倒掉油後的鍋,加熱放入蝦,撒上椒鹽攪勻,然後加入青椒碎末和炸好的蒜蓉,翻炒幾下就可以出鍋了。

紅燒帶魚

幾道家常菜推薦,色香味俱全,營養健康,學會露一手吧

食材:帶魚500克,葱絲,薑絲,蒜片共20克,醬油2湯匙,醋2茶匙,糖1茶匙,花椒油1茶匙,鮮湯適量。

做法

1、將帶魚去頭、尾、內臟,洗淨,剁成5公分左右的段,用鹽略醃。

2、鍋中多放些油燒熱,下帶魚段炸熟,兩面呈金黃色時出鍋,瀝乾油待用。

3、鍋中留底油,下葱絲、薑絲、蒜片煸炒,放入炸好的帶魚,烹入醋、醬油,加少許湯,放糖,入味後淋花椒油,炒勻即成

幹炸丸子

幾道家常菜推薦,色香味俱全,營養健康,學會露一手吧

食材:

肉餡250克,滷水豆腐半塊,鹽2克,白糖1小勺,葱薑蒜適量,生抽2勺,雞蛋清1個,白胡椒粉少許

做法:

1.肉餡中加入鹽2克,白糖1小勺,葱薑蒜末適量,生抽2勺,雞蛋清1個,白胡椒粉少許,調勻。

2. 豆腐放進保鮮袋裏捏碎。倒入調好的肉餡中,拌勻。

3. 鍋中放適量的油,油温六七成熱時,揉好丸子,中小火,炸至金黃撈出。

紅燒大黃魚

幾道家常菜推薦,色香味俱全,營養健康,學會露一手吧

材料:大黃魚一條,生薑一塊,葱1棵,生抽1.5湯匙,白糖1/4湯匙,鹽適量,料酒適量

做法

1、黃魚清洗乾淨,瀝乾水分,用鹽、料酒塗勻魚身內外醃15分鐘。

2、熱油鍋,把擦乾水分的黃魚下鍋用中火煎至定型轉小火煎至金黃;關火稍冷卻後再翻面,翻面以後同樣的方法煎至另一面金黃。

3、黃魚身上放上薑絲和葱白,加入白糖、生抽,倒進半碗清水,大火煮開後轉中小火,燜至醬汁即將收幹。夾走薑絲和葱白,用葱花裝飾,裝碟。

家常紅燒排骨

幾道家常菜推薦,色香味俱全,營養健康,學會露一手吧

原料:肋排、生薑、葱、八角一枚、鹽、糖、醬油、料酒、味精

做法:

1.鍋裏放合適的菜油,加熱後生姜葱放入炒香,然後把肋排入入鍋內翻炒,

2.等肉變色發白後,加入醬油、料酒、糖,然後加入剛好淹沒肋排的開水,

3.大火燒滾後,改小火微燉20分鐘左右。

4.看肋排已經燒爛後,視鹹淡加入適當的鹽,然後改大火收汁。

5.最後一道美味的紅燒排骨就做成了。

西藍花蝦仁豆腐蒸蛋

幾道家常菜推薦,色香味俱全,營養健康,學會露一手吧

食材:西藍花5朵,蝦仁5個,雞蛋2個,豆腐1塊,食鹽少許,白胡椒粉少許,生抽半勺,香油少許;

製作過程:第一步,西藍花需要事先放入鹽水中浸泡,用手掰成小朵,在鍋中添上水燒開,加上幾滴油,將西藍花放入鍋中,焯燙至熟後;

第二步,將西藍花撈出來過一遍涼水,待用,鮮蝦剝皮、去頭、去蝦線,清洗乾淨,放入開水鍋中,煮至變色撈出,待用;

第三步,碗中磕入雞蛋,將雞蛋打散成蛋液,加上4小勺清水,打均勻,用篩網過濾一遍,準備一個大碗,同時內酯豆腐準備出;

第四步,將內酯豆腐切成片鋪在碗底,倒入雞蛋液,將西藍花和蝦仁鋪在上面,同時撒上一點點白胡椒粉,在鍋中添上水;

第五步,待將水燒開後,放入雞蛋液開始蒸,大火差不多15分鐘,雞蛋液完全蒸凝固後,就可以出鍋了,淋入少許的生抽和香油,就可以吃了。

版權聲明:本文源自 網絡, 於,由 楠木軒 整理發佈,共 1657 字。

轉載請註明: 幾道家常菜推薦,色香味俱全,營養健康,學會露一手吧 - 楠木軒