葡萄被譽為世界”四大水果”之冠，性平味甘酸，營養豐富，色澤鮮美，味道可口，是大多數女性都十分喜愛的食物。葡萄是水果界的“抗氧化皇后”。含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、膳食纖維、鈣、磷、鐵等營養物質，經常食用葡萄對身體很有好處，還能美容抗衰老！
鮮葡萄中的黃酮類物質，能“清洗”血液，防止膽固醇斑塊的形成。葡萄越呈黑色，含黃酮類物質越多，但若將葡萄皮和葡萄籽一起食用，對心臟的保護作用更佳。
將葡萄放入冰箱凍一凍，沒想到有如此神奇的用途，後悔現在才瞭解，我們首先要買會來葡萄，買會來直接放進冰箱，等葡萄完全凍住後再拿出來，放進水裏泡5-10秒，用手輕輕一擠葡萄就會從開口處擠出來了，不用1秒就剝好一個葡萄，超簡單和快速，吃起來口感也是很好的，非常好吃
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