有人説：“前半生用命賺錢，後半生用錢續命。”沒錯，隨着現在生活壓力的不斷增加，很多人都不得不把全部精力放在工作當中，這也就導致身體早早垮掉。我是“中醫劉醫師”，每天會給大家分享一些關於養生健康的小問題，謝謝大家的支持！
喝酒這個事，在我們生活當中是非常常見的，不管是同學聚會，還是家庭聚餐，總是少不了喝酒的。所有人都會喝酒，但是真正會健康喝酒的人真的很少，一般會喝酒的人，在桌子旁邊都會放一杯白開水，其實這是一件非常好的事情，那麼到底什麼原因呢？
首先就是我們在喝酒的時候，也可以多喝一些水，這樣就會增加飲水量，從而促進身體的代謝，酒精也會隨着尿液排出體外，在很大程度上會減少酒精對身體的傷害，而且還能預防醉酒的發生。還有就是在喝酒的時候，旁邊準備一些白水，趁着別人不注意的時候，可以偷偷的喝一口。
其次就是在和白酒的時候，有很多人都非常反感白酒的酒精味道，非常的刺激辣口，所以人們在喝完白酒之後，都會順着喝一口水，這樣可以有效的緩解口感。還有就是因為白酒的度數比較高，所以人們喝完酒接着喝一口水，就可以很好的降低酒精的度數，一般“老手”都會這麼做。
最後就是喝白開水，可以很好的保護嗓子，因為經常喝白酒的人都知道，如果一旦喝多了，就會對我們的嗓子產生一定的影響，而且會讓嗓子有非常強烈的灼熱感，要是嚴重的話，嗓子也會變得沙啞，而喝水就能有效的緩解，白酒帶給嗓子的這種刺激。會喝酒的人旁邊都會放一杯“白水”，內行人：學着點，這都是經驗。
其實一邊喝酒一邊喝水是一件非常好的事，雖然對於某些人來説，會有一些“投機取巧”，但是為了身體的健康，最好還是採取這種措施。另外喝酒對身體有着非常大的傷害，所以喝酒可以，但一定要適量，在喝酒的同時，可以多吃一些新鮮的食物，這樣就可以有效的緩解，酒精帶給人們的傷害。