楠木軒

南方一種野果, 被譽為“維C之王”, 入口先苦後甜, 你吃過

由 公冶爾藍 發佈於 美食

一般在農村長大的孩子來説,從小就是吃着野果長大的,並且有些發現的野果後面還經過人工培育,成功的大量繁殖,今天要説的這種野果也是這樣被發現後大量生產的,它就是生長在南方地區的餘甘子,可能吃過它的都有一種體驗,那就是苦。

不過等到吃完後就會有點甘甜在嘴巴里面,真的是先苦後甜的代表,一般這種野果大量生產於廣西,雲南等地區,從外觀看上去圓溜溜的,吃起來肉厚核小,還有很高的藥用價值,要是夏天沒食慾的話,吃上幾顆還能夠生津止渴,促進食慾。

除了藥用價值之外,它還因為維生素C的含量比較高,被譽為“維C之王”,比一般水果當中的維生素C都要高上好幾十倍,蘋果和藍莓裏面的維生素C的含量都不及它,雖然説營養價值非常高,多吃這種野果能夠美容養顏,強健身體,但它的味道就可以嚇退一批人。

要是想吃但又怕苦的話,可以把它先醃製一下,這樣就能夠去除裏面大部分的苦澀味道,醃製它的方法有很多種,比如用開水把它煮熟,撈出晾乾水分後,放到容器裏面加入適量的蜂蜜和白糖,攪拌均勻後蓋上蓋子,或者就是用食鹽水浸泡它,也是最受歡迎的一種醃製方法。

除了餘甘子的果實營養價值和藥用價值高之外,它的樹葉也是寶貝哦,針對於失眠的朋友們有很大的幫助,這種來自南方的野果你有吃過嗎?