楠木軒

嬰兒輔食推薦:雞汁土豆泥、香濃起士塊和番茄土豆雞末粥製造

由 費玉榮 發佈於 美食

寶寶的健康是每個家長所期望的,但如何養育一個健康的寶寶卻不是那麼容易。現在父母總是在比較嬰兒吃了什麼和吃了多少。我一直擔心寶寶營養不夠,導致長不大,體重也不達標。這導致了營養素的缺乏。這樣的問題存在嗎?它確實存在。因此,建議在合適的年齡給寶寶所需的營養。嬰兒生長髮育需要在嬰兒期及時補充食物。它不僅具有營養意義,而且對嬰幼兒的智能發育和語言發育具有重要意義。什麼時候給寶寶補充食物?在給寶寶添加輔食時,家長應該注意哪些營養問題?你有什麼要注意的嗎?我們一起學習吧!讓我們和孩子們一起成長吧!

雞汁土豆泥

材料

土豆、奶酪、鹽、花椒水、黑胡椒。

做法

1、土豆去皮切片,用清水沖洗掉多餘的澱粉;

2、放入蒸鍋蒸熟;

3、將熟土豆片取出放涼,裝入食品保鮮袋中;

4、用擀麪杖將其擀壓成泥狀;

5、放入奶酪、鹽、花椒水、黑胡椒;

6、雞湯拌勻後,再入蒸鍋蒸十分鐘即可。

香濃起士塊

材料黃油100克,糖粉90克,全蛋25克,低粉200克,杏仁粉25克,起士粉40克。做法:1、黃油軟化加糖攪拌均勻。2、分次加入全蛋,快速打發成均勻的黃油糊。3、篩入低粉後,接着加入杏仁粉、起士粉,用手抓成均勻的麪糰。4、將麪糰鋪在18*18公分的烤模內,用手平均攤開並壓平,用叉子刺洞。5、烤箱預熱170度,燒烤30分鐘左右,熄火後用餘温燜15分鐘,取出切塊裝盒。小訣竅成品較厚要用低温慢烤,並要用餘温長時間燜到酥鬆。

番茄土豆雞末粥

材料

雞胸脯肉末、西紅柿、土豆,軟飯、適量高湯、熬熟植物西紅柿肉末適量油。

做法

1.取一隻土豆洗淨後入鍋加水煮熟,去皮,切成小丁。土豆西紅柿洗淨後用開水燙一下,切成小塊。

2.起油鍋,將葱、薑片入油鍋煎香後撈出,然後放入新然後鮮雞胸脯肉末,煸熟後推向鍋的一側,然後在鍋中放入西胸脯一側然後紅柿丁,煸炒至熟,再把兩者混合一塊。

3.將雞末、西紅柿、土和軟飯一起放入鍋內,用文西紅柿一起土豆火煮5-10分鐘,加少許醬油和鹽,待粥香外溢則成。